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Ginisang Pusit hecho de calamares cocinados en suculentos tomates y cebollas. Este plato clásico de mariscos filipinos es fácil de preparar y muy sabroso. ¡Perfecto con arroz al vapor!
Pusit de Ginisang
Tengo varias recetas de calamares que hago regularmente, como inihaw, frito crujiente o sisig, pero si bien estas son excelentes formas de disfrutar este pescado, mi mejor opción es el estilo cat adobo. la combinación de raza pudín Y una salsa picante de coco nunca falla, especialmente cuando se combina con mucho arroz al vapor.
Sin embargo, en los días que busco algo menos cremoso y pecaminoso, este pis ginisang es la mejor opción. Es tan sabroso y sabroso sin las calorías añadidas y la grasa de la leche de coco.
como limpiar calamares
- Sostenga la parte del tubo de la cola del calamar con los dedos y tire de la sepia (el cartílago delgado y transparente dentro del tubo) desde el interior del cuerpo, dejando intacta la tinta.
- Para evitar que el calamar se desvanezca, la membrana exterior manchada se puede quitar si se desea.
- Enjuague con agua fría y escurra bien. Cortar el cuerpo en aros cortándolos verticalmente o dejándolo entero.
Consejos útiles para cocinar
- Una forma segura de estropear el calamar es cocerlo demasiado. Cuece brevemente en vinagre y hasta que cambie de color, ya que terminará frito con los tomates.
- Cuando hierva en vinagre, no cubra ni revuelva para suavizar el fuerte sabor ácido.
- Para agregar sabor, agregue una cucharada de salsa de ostras durante el último minuto o dos de cocción.
- Para una versión picante, agregue chiles picados o hojuelas de chile seco.
como servir
- es delicioso como Pulután con cerveza fría o como plato principal con arroz al vapor.
- Guarde las sobras en recipientes herméticos y refrigere hasta por tres días.
- Para recalentar, use una sartén grande para permitir un calentamiento rápido y no cocine demasiado los calamares. Caliente a fuego medio a una temperatura central de 165 F.
Pusit de Ginisang
Los calamares al tomate son un sabroso y sabroso platillo de mariscos que te encantará con arroz al vapor. ¡Tan fácil de hacer y barato!
Palabra clave: pusit ginisang, calamares con tomate
Ingredientes
- 2 kilos de calamar
- 1/2 taza de vinagre
- 4 dientes de ajo, pelados y picados
- 1/2 cucharadita de granos de pimienta, agrietados
- 1 hoja de laurel
- 2 cucharadas de aceite de canola
- 1 cebolla, pelada y cortada en rodajas finas
- 2 tomates Roma grandes, picados
- 1 cucharada de salsa de pescado
- Sal y pimienta para probar
Instrucciones
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Sostenga la parte del tubo de la cola del calamar con los dedos y tire de la sepia (el cartílago delgado y transparente dentro del tubo) desde el interior del cuerpo, dejando intacta la tinta. Lavar bien los calamares y escurrir bien.
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En una cacerola a fuego medio, combine los calamares, el vinagre, 2 dientes de ajo, la pimienta y la hoja de laurel. Deja que hierva durante unos 3-5 minutos o hasta que los calamares cambien de color.
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Retire del fuego y escurra, reservando aproximadamente 1 taza de líquido.
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En una sartén a fuego medio, caliente 1 cucharada de aceite. Agregue las cebollas y los 2 dientes de ajo restantes y cocine hasta que quede suave.
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Agregue los tomates y cocine, triturando con el dorso de una cuchara, hasta que quede suave.
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Agregue la salsa de pescado y cocine durante aproximadamente 1 a 2 minutos.
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Agregue los calamares y cocine, revolviendo regularmente, durante aproximadamente 1 minuto.
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Añadir el líquido reservado y seguir cocinando hasta que los calamares estén bien cocidos y la salsa haya reducido.
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Agregue la cucharada restante de aceite y mezcle. Sazone con sal y pimienta al gusto. Servir caliente.
Nutrición
Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 12 g | Proteína: 36 g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 1 g | Colesterol: 528mg | Sodio: 457 mg | Potasio: 697 mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 333UI | Vitamina C: 18mg | Calcio: 87mg | Hierro: 2mg