¿Puedes hacer un puré de papas esponjoso sin leche? ¡Sí, absolutamente puedes! Ya sea que se haya quedado sin leche o necesite convertirlo en un plato sin lácteos, permítame mostrarle las mejores opciones y reemplazos.
¿Con qué puedo reemplazar la leche en el puré de papas?
El mejor puré de papa requiere líquido para aligerar su textura y agregar humedad. Puedes hacer puré de papas sin agregar líquido, pero no será demasiado ligero ni esponjoso. En cambio, recomiendo usar uno de estos reemplazos fáciles en lugar de la leche.
- caldo de legumbres – El caldo de verduras también es un gran sustituto. Lo mismo con el caldo de pollo. Usar caldo o caldo de verduras es el mejor sustituto porque agrega sabor y humedad, por lo que es mi sustituto favorito.
- agua hirviendo para papas – Reutilizar el agua con almidón en la que herviste las papas es una excelente manera de agregar humedad al puré de papas.
- leche sin leche – Si tiene una restricción láctea, puede usar cualquier alternativa no láctea, como la leche de soya.
- Crema de leche – La crema agria es absolutamente divina en el puré de papas y es el mejor sustituto de la leche que recomiendo. Sin embargo, ten en cuenta que obviamente está hecho con productos lácteos.
Ingredientes y sustitutos del puré de papas sin lácteos
- Papas Rojizas – Para el puré de papas más esponjoso, recomiendo las papas con almidón como el Golden Wax Yukon Rust. Si está usando Yukón o papas rojas, le recomiendo que consulte mi Receta de puré de papas Steakhouse.
- caldo de legumbres – Tanto el caldo como el caldo son una buena opción.
- Manteca – Use un sustituto de mantequilla sin lácteos si necesita hacer este plato sin lácteos. El aceite de oliva también puede funcionar, pero la mantequilla es mucho mejor.
Puede agregar sabor extra a esta sencilla receta agregando dientes de ajo picados, crema agria o hierbas frescas como el tomillo. A veces también agrego una hoja de laurel al agua hirviendo.
Como hacer eso
La mejor manera que he encontrado para hacer un puré de papa consistentemente grande es cortarlos en trozos de una pulgada y agregarlos a una olla con agua fría con sal. Cubra la olla con una tapa y póngala a fuego alto para que hierva, después de que hierva, ajuste el temporizador a 15 minutos. Si es necesario, puede reducir el fuego a fuego medio para controlar la ebullición.
Tus papas ya deberían estar perfectamente tiernas. Escurra las papas calientes del agua y colóquelas en un tazón grande. La mejor manera de hacer puré de papas hasta obtener una consistencia cremosa es usar un machacador de papas o un machacador de papas. Sin embargo, si le gusta el puré de papas un poco más espeso, use un machacador de papas.
Ahora puedes incorporar el caldo, la mantequilla, la sal y la pimienta con una espátula. Trabaje hasta que esté bien mezclado, pero tenga cuidado de no mezclar demasiado o las papas se pueden volver pegajosas. Cubra con más mantequilla derretida, si lo desea, y sirva de inmediato.
conservacion de sobras
El puré de papas sobrante debe guardarse en un recipiente hermético en el refrigerador y disfrutarse dentro de cinco días. Las sobras se pueden recalentar fácilmente en el microondas. Si tienen un sabor más seco, puedes agregar un poco más de líquido para rehidratarlos y recuperar su antiguo esplendor.
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Puré de patata sin leche
Puedes hacer un puré de papas sin lácteos deliciosamente esponjoso usando algunas sustituciones simples para crear una excelente guarnición para todos los gustos.
]]> Velocidad de pines
Plato: Acompañamiento
Cocina americana
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Porciones: 6
Calorías: 187kcal
Instrucciones
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Agregue las papas picadas a una olla grande de agua fría con sal. Cubra con una tapa y coloque a fuego alto en la estufa y deje hervir. Cocer las patatas durante 15 minutos.
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Una vez blandas y fácilmente perforadas con un tenedor, escurra las papas hervidas del agua y colóquelas en un tazón grande.
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Agregue el caldo de verduras, la mantequilla, la sal y la pimienta negra y mezcle para combinar.
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Alternativamente, para un puré de papas más suave, pásalos por un molinillo de vegetales o un machacador de papas y usa una espátula para incorporarlos junto con la mantequilla y los condimentos.
Los grados
Las papas rojas tienen un alto contenido de almidón, lo que las convierte en el mejor puré de papas. Los diamantes Yukon se pueden sustituir si lo desea, pero usar papas cerosas como esta hará que el puré de papas sea notablemente más espeso. Para puré de papas sin lactosa, use un sustituto de mantequilla no lácteo y su leche o caldo de verduras favorito.
Nutrición
Calorías: 187kcal | Carbohidratos: 28 g | Proteína: 3g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 5 g | Grasa poliinsaturada: 1g | Grasa monoinsaturada: 2g | Grasas trans: 1g | Colesterol: 20 mg | Sodio: 882 mg | Potasio: 635 mg | Fibra: 2 g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 257UI | Vitamina C: 9 mg | Calcio: 23mg | Hierro: 1mg