Mira esta comida preparada con PATATA de 4 maneras…
Trato opciones rápidas y nutritivas para almuerzos de lunes a viernes. Por lo tanto, trato de preparar comidas al menos una vez a la semana (generalmente los domingos). Esta semana hice 4 tazones de papa al horno deliciosos y súper fáciles. Todos los ingredientes son diferentes, por lo que también te mantiene fresco y divertido.
Día 1 – Papas al horno al estilo mediterráneo [This Mediterranean inspired baked potato is topped with lettuce, tomatoes, onions, olives, feta, chickpeas.]
Día 2 – Patatas De Taco Asadas [Live everyday like it’s Taco Tuesday by topping a baked potato with ground turkey, beans, corn, salsa, and avocado.]
Día 3 – Todo y la patata [This easy brunch inspired baked potato is topped with egg, broccoli, cheddar, everything but the seasoning and sriracha.]
Día 4 – Pizza de patata [A baked potato forms the base (or crust) of this pizza potato topped with mushrooms, red sauce, onions and cheese.]
Es muy fácil hacer un lote de papas al horno, y ya tenía la mayoría de estos ingredientes para preparar una comida. (Y todas estas ideas se pueden hacer a base de plantas con algunos intercambios si eres vegetariano o vegano).
CONSEJOS PARA PREPARAR COMIDAS DE PATATA:
- Ten patatas a mano para preparar este u otro plato cuando quieras. Les va bien en una despensa fresca durante unas semanas.
- Cocine las papas mientras prepara otra comida que requiera la misma temperatura del horno. → Anoche horneé 5 papas mientras preparaba la cena. Comí uno para la cena y usé el resto para esta fácil preparación de comidas.
- Guarde las sobras de otras comidas para usarlas como aderezo. Por lo general, tengo Noche de tacos y Noche de pizza una vez a la semana, por lo que estos ingredientes fueron fáciles y estaban disponibles para esta preparación de comidas.
Esto no solo ahorrará energía para la semana, ¡estas papas tienen los nutrientes que necesita para darle más energía durante todo el día!
¡Rendimiento del combustible de patata!
- Para obtener el mejor rendimiento, ¡ponga las papas en su plato!
- Las papas son una buena opción para un estilo de vida activo porque son vegetales ricos en nutrientes que brindan energía, potasio y vitamina C para alimentarlo.
Espero que esto lo inspire a preparar su comida para la semana. ¡LMK si prueba uno de estos tazones de papa al horno!
Para obtener más recetas de papas, datos e información, visite el sitio web aquí. PotatoGoodness. con
Esta publicación es en colaboración con Potato Goodness @Papa frita. @potatoesfuelperformance #potatoesfuelperformance #potatogoodness
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