Este desayuno de avena y plátano está repleto de nutrientes, los plátanos proporcionan potasio, la mantequilla de nuez y las semillas de lino están repletas de grasas saludables, y la granola proteica te mantendrá lleno toda la mañana.
fruta 1
½ lácteo
grasa 1
Suplemento proteico 1
Ingredientes
600 ml de Alpro Avena Original
2 plátanos congelados
1 cucharada de mantequilla de almendras (o mantequilla de maní)
1 cucharada de linaza molida
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
espolvorear con canela
1 porción de Motivation Protein Granola
indicaciones
1. Simplemente mezcle todo menos el muesli en un procesador de alimentos o licuadora.
2. Sirva el licuado de avena y plátano sobre la granola y agregue un poco más de canela si desea agregar un poco más de fuerza.
La publicación Banana Oat Powerhouse apareció por primera vez en Motivation Weight Management.
