Teriyaki Chicken & Rice Bake es la cazuela asiática de semana rápida de tus SUEÑOS. ¡Rápido, fácil, picante y delicioso!
¡A mi hermana y su familia les encanta la comida asiática tanto como a nosotros! ¡Me envió esta receta de cazuela simple y deliciosa y estoy muy emocionada de compartirla con ustedes!
Pollo teriyaki y arroz hervido (fuente de receta adaptada)
Ingredientes1/3 taza de azúcar moreno 3/4 taza de salsa de soya reducida en sodio 1/2 taza de agua más 2 cucharadas de agua, divididas 1 cucharada de miel 3/4 cucharaditas de jengibre molido 1 cucharada de aceite de sésamo 1 cucharadita de ajo picado 2 cucharadas de maicena 2 cucharadas de agua 2.5 libras de pechuga de pollo, cortada en cubitos 12 a 16 oz vapor de microondas en bolsa brócoli 12 a 16 oz bolsa de maíz al vapor en microondas 20 oz trozos de piña enlatada o trozos, escurridos 3 tazas de arroz cocido
indicacionesPrecalentar el horno a 350 grados.-Combinar la maicena y 2 cucharadas de agua fría hasta formar una suspensión, reservar. Combine el azúcar moreno, la salsa de soya, 1/2 taza de agua, miel, jengibre, aceite de sésamo y ajo en una cacerola pequeña y cubra. Llevar a ebullición a temperatura media. Retire la tapa y agregue la pasta de maicena y cocine por otro minuto, revolviendo constantemente. Cuando la salsa empiece a espesar, retirar del fuego y reservar. -Coloca el pollo cortado en cubitos y crudo en el fondo de la fuente de 9×13 espolvoreada por Pam. Vierta una taza de salsa teriyaki sobre el pollo. Hornee a 350 grados durante 25 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido. Mientras tanto, prepara la vaporera en la bolsa de verduras en el microondas, según las instrucciones del paquete.– Cuando el pollo esté cocido, agrega las verduras, el arroz, la piña y la mayor parte de la salsa restante, reserva una pequeña cantidad para sazonar. . Mezcle los ingredientes y cocine a 350 grados durante 15 minutos, rocíe con la salsa restante y sirva.
