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ES Pollo Keto Con Anacardos ¡Es una versión baja en carbohidratos de un clásico chino para llevar! ¡Una comida frita súper fácil (y saludable) que es el día perfecto de la semana y una comida intensa!
Junto con los almuerzos de preparación de comidas para la semana, también guardo algunas recetas favoritas para la cena cetogénica pesada. Esto alivia el estrés de preparar la cena todas las noches de la semana y asegura que todos disfruten lo que preparé.
La comida china siempre está en demanda, y nuestros favoritos incluyen rollos de huevo en un tazón, arroz frito con brócoli, coliflor de sésamo baja en carbohidratos y, más recientemente, este ceto de pollo con anacardos. Todas estas recetas cetogénicas chinas se pueden preparar en menos de 30 minutos, por lo que no solo son fáciles de hacer, ¡sino también rápidas!
Pollo Keto Con Anacardos Es tan delicioso y me encanta que con unos pocos cambios fáciles este plato chino se mejore fácilmente para ti y sea bajo en carbohidratos.
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Mejor que comida para llevar y barato!
La comida china es la comida para llevar de mi esposo, por lo que hacer recetas como esta Pollo con anacardos cetogénicos no solo es mejor para nosotros, sino que también es más barato.
¿Se calienta bien el pollo cetogénico con anacardos?
¡Absolutamente! Esta es la pregunta más frecuente sobre nuestras recetas de salsa keto. ¡Soy bueno preparando comidas y la mayoría de las recetas que contienen salsa Keto se calientan maravillosamente!
¿Cuánto duran los anacardos en la nevera?
Cuando se almacena correctamente, esta receta de pollo con anacardos puede durar de 3 a 4 días en el refrigerador.
Cómo hacer ceto de pollo con anacardos
Ingredientes:
1 1/2 libra de pechuga de pollo cortada en trozos (también puedes usar los muslos) 1/8 cucharadita de sal 1/8 cucharadita de pimienta 2 cucharaditas de aceite de aguacate 1 pimiento verde picado 1 cebolla blanca picada 1/4 taza de marañón tostado semillas de sésamo para decorar cebollas verdes picadas para decorar 1 cucharada de vinagre de vino de arroz
Salsa:
3 cucharadas de aminoácidos líquidos 2 cucharaditas de aceite de sésamo 1 cucharadita de jengibre en polvo 2 cucharaditas de ajo 1 cucharada de chile y salsa de ajo ¡Use solo 1/2 cucharadita para una receta más suave o el doble de picante si lo desea!
Direcciones:
En un bol, añadir los ingredientes para la salsa (salsa de ajo y pimienta, ajo picado, jengibre y sal y pimienta). Lo dejó a un lado.
Calentar la sartén (yo uso esta sartén) a fuego medio-bajo y tostar los anacardos hasta que estén ligeramente dorados y reservar.
Agregue el aceite de aguacate y suba el fuego hasta el punto de cocción y agregue el pollo.
Ahora agregue la mezcla de pimiento, cebolla y salsa y cocine a fuego alto durante unos 5 minutos.
Luego agregarás los aminoácidos líquidos, los anacardos y el vinagre. Cocine hasta que la salsa espese.
¡Cubra con semillas de sésamo y cebollino y sirva!
Haz lo que puedas:
Sustituya los pimientos verdes por chiles o brócoli (incluso usé coliflor) Espolvoree con salsa picante o aceite de sésamo Cubra el pollo con brotes de soja
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POLLO FÁCIL CON CAJÓN KETO
ESPollo Keto Con Anacardos¡Es una versión baja en carbohidratos de un clásico chino para llevar! ¡Una comida frita súper fácil (y saludable) que es el día perfecto de la semana y una comida intensa!
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1 1/2
libras
pechuga de pollo cortada en trozos
(
También puedes usar tus muslos.
)
- 1/8
sal
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1/8
Pimienta
- 2 cucharaditas
aceite de aguacate
- 1 pimiento verde cortado en trozos
- 1
cebolla blanca cortada en trozos
- 1/4 taza
anacardos asados
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Semillas de sésamo para decorar
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Cebollas verdes picadas para decorar
- 1 cucharada
vinagre de arroz
salsa
- 3 cucharadas de aminoácidos líquidos
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 2 cucharadas de ajo picado
- 1 cucharada de salsa de chile y ajo (use solo 1/2 cucharadita para una receta más suave, ¡o el doble si la quiere más picante!)
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En un bol, añadir los ingredientes para la salsa (salsa de ajo y pimienta, ajo picado, jengibre y sal y pimienta). Lo dejó a un lado.
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Calentar la sartén a fuego lento y tostar los anacardos hasta que estén ligeramente dorados y reservar.
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Agregue el aceite de aguacate a la sartén y aumente el fuego hasta que llegue al pollo y cocine.
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Ahora agregue la mezcla de pimiento picado, cebolla y salsa y cocine a fuego alto durante unos 5 minutos.
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Luego agregarás los aminoácidos líquidos, los anacardos y el vinagre. Cocine hasta que la salsa espese.
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¡Cubra con semillas de sésamo y sirva!
porciones: 6Calorías por porción: 300Carbohidratos netos: 6,5 gramos
La información nutricional de esta receta se calcula como cortesía y es solo aproximada. No puedo garantizar la exactitud de la información nutricional de ninguna receta en este sitio web.
Easy Keto Cashew Chicken apareció por primera vez en Elegant Cravings.
