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¡20 guarniciones saludables para las fiestas, perfectas para compartir con amigos y familiares que tienen intolerancias o restricciones alimentarias o simplemente les gusta comer limpio!
Con el Día de Acción de Gracias la próxima semana y la Navidad a la vuelta de la esquina, pensé en hacer una pausa en las recetas y concentrarme un poco en guarniciones frescas y originales. Si está organizando o contribuyendo a una fiesta de Acción de Gracias (o Acción de Gracias de Amigos) este año, es posible que tenga algunas restricciones dietéticas para asistir. Aquí es donde espero ser de alguna ayuda! Recopilé mis guarniciones festivas favoritas de este sitio y noté cuáles son paleo, vegetariano, vegano y/o sin gluten. De esa manera, puede preparar platos saludables y ricos en nutrientes para sus amigos y familiares y no tener que preocuparse de que alguien se muera de hambre.
Este resumen es perfecto para comedores que…
- son sin gluten, veganos, vegetarianos y/o paleo
- me gusta comer limpio
- trata de preparar recetas sencillas, fáciles y sencillas para ahorrar tiempo y dinero
- están tratando de evitar usar pantalones de yoga durante el resto del invierno debido a las vacaciones
¿Tiene preguntas sobre estas recetas, cómo cocinar platos sin alergias y/o por qué los pantalones holgados aún no han vuelto? ¡Pégame!
Platos festivos saludables
Judías Verdes con Bacon Fritas con Semillas de Granada – paleo sin gluten –
Sopa De Calabaza De Butternut Crock Pot – sin gluten, paleo, puede ser fácilmente vegano –
tubérculos asados - vegano, paleo, sin gluten – Un plato de superalimentos brillante, limpio y repleto de nutrientes para complementar una comida, tomando prestados carbohidratos para una comida reconfortante y abundante.
Calabaza Glaseada con Arce, Canela y Bacon Coles de Bruselas – Paleo, sin gluten, puede ser fácilmente vegano -.
Cazuela Saludable De Camote – vegetariano, paleo, sin gluten –
Ensalada De Arándanos Con Nueces Tostadas Y Queso Feta sin gluten, vegetariano –
Relleno de arroz salvaje con calabaza, pera y nueces – sin gluten, vegano –
Puré Cremoso de Calabaza Kabocha – sin gluten, vegano, paleo –
Risotto de Calabaza con Burbujas de Bourbon y Jamón Serrano sin gluten –
Coles De Bruselas Asadas Y Boniatos – sin gluten, vegetariano, se puede hacer fácilmente paleo –
Relleno de lentejas y quinoa con especias indias – vegano, vegetariano, casi paleo –
Muffins de Pan de Maíz con Cheladar y Jalapeño Sin Gluten – sin gluten –
Mis Verduras Balsámicas Asadas para Llevar – sin gluten, paleo, vegano –
Rodajas de boniato con ricotta y nueces con hierbas – sin gluten, vegetariano –
Colcannon (Puré de Papa Irlandés) – sin gluten –
Coles de Bruselas y Remolacha con Miel – sin gluten, vegetariano, se puede hacer fácilmente paleo –
Puré De Batata De Arce Y Bourbon – sin gluten, vegetariano –
Arroz integral con cítricos con calabaza y granada – sin gluten, vegetariano, se puede hacer vegano fácilmente –
Patatas Asadas Con Romero sin gluten, vegano –
Remolacha Calabaza y Arce Tostado – sin gluten, vegano, paleo –
Ensalada De Coles De Bruselas Picadas Con Pera, Gorgonzola Y Vinagreta De Bacon – casi paleo, sin gluten –
¡Saludos a una temporada navideña memorable, saludable y deliciosa!
xo
