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Este poderoso desayuno de plátano y avena está lleno de nutrientes, los plátanos proporcionan potasio, la mantequilla de nuez y las semillas de lino están llenas de grasas saludables, y la proteína de granola te mantendrá lleno toda la mañana.
fruta 1
½ lácteo
grasa 1
Suplemento proteico 1
Ingredientes
Alpro Original Avena 600ml
2 plátanos congelados
1 cucharada de mantequilla de almendras (o mantequilla de maní)
1 cucharada de linaza molida
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
una pizca de canela
1 porción de Granola Motivacional Proteica
direcciones
1. Simplemente mezcle todo menos el muesli en un procesador de alimentos o licuadora.
2. Sirva el poderoso licuado de avena y plátano sobre la granola y agregue un poco de canela extra para darle un toque extra.
La publicación Banana Oat Powerhouse apareció por primera vez en Motivation Weight Management.
