¡Estos pimientos rellenos de pizza tienen los sabores de mi pizza favorita pero sin los carbohidratos!
¡Hola a todos! ¡Buen miercoles! ¿Cómo te está tratando la semana? Estoy muy emocionada de compartir estos pimientos rellenos de pizza con todos ustedes hoy. Quizás te estés preguntando, ¿por qué se llaman pimientos rellenos de pizza? ¿De verdad tienes una pizza rellena allí? 🍕
Accede a la receta
Vale, pues no. No existe tal cosa como una verdadera pizza rellena de pepperoni. La idea es que tomé mis sabores de pizza favoritos (salchicha, pepperoni y cebolla si alguien se preguntaba) y lo puse en un pimiento, luego lo cubrí con queso. ¿Por qué? Porque sabe increíble y por mucho que nos encantaría comer pizza todos los días, simplemente no podemos.
Con mi cumpleaños a la vuelta de la esquina y un divertido viaje planeado, el Sr. Briar y yo estamos haciendo un gran esfuerzo para perder peso, y deshacerse de algunos carbohidratos es la mejor manera de ver cómo baja el número en la báscula. No somos exactamente “bajos en carbohidratos”: todavía tengo azúcar en mi café y, a veces, comemos pan y galletas saladas. Pero la idea es reducir los carbohidratos y reemplazarlos con vegetales y proteínas. Así que trato de hacer que nuestras cenas se parezcan más a estos pimientos rellenos de pizza: no solo son bajos en carbohidratos y altos en proteínas, sino que también son súper abundantes y satisfactorios.
Pensé que el relleno era la cantidad perfecta para llenar seis pimientos, pero esto puede variar según el tamaño de los pimientos. Elegí pimientos grandes y redondos e intenté elegir uno con los cuatro puntos en la parte inferior en lugar de los tres puntos porque les ayuda a sentarse uniformemente. Existe un mito común de que los pimientos de cuatro puntas son hembras y los pimientos de tres puntas son machos, pero según los entrometidos esto no es cierto, porque los pimientos son hermafroditas. ¿Quien sabe?
Otra cosa que dependerá de los pimientos es el tiempo final de cocción. A veces 45 minutos es suficiente, pero puede llevar un poco más dependiendo del tamaño y grosor de los pimientos. Los quiere suaves y tiernos, así que si todavía se sienten sueltos después de 45 minutos, continúe cocinando. Puedes probarlos con papel de aluminio si el queso empieza a dorarse demasiado.
Estoy perfectamente feliz de comerlos hasta el fin de semana de mi cumpleaños, donde estaré comiendo todo tipo de comidas deliciosas en Vancouver. ¡Asegúrate de seguirme en Instagram para ver lo que pienso! ¿Qué haces este fin de semana?
Pimientos rellenos de pizza
¡Estos pimientos rellenos de pizza tienen los sabores de mi pizza favorita pero sin los carbohidratos!
Curso: cena
cocina italiana
Palabra clave: Recetas de otoño, Recetas fáciles, Sin gluten, Bajo en carbohidratos, Recetas de primavera, Recetas de verano, Comidas de fin de semana, Cenas semanales, Recetas de invierno
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 1 hora y 5 minutos
Porciones: 6 porciones
Calorías: 446 kcal
Ingredientes
-
1 kilo de salchicha italiana
-
6 pimientos morrones de cualquier color, yo usé rojo, verde y amarillo
-
1 cebolla picada
-
4 dientes de ajo picados
-
8 onzas de champiñones crimini cortados en cubitos
-
3 cucharadas de pasta de tomate
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1/2 taza de queso parmesano recién rallado
-
6 onzas de mozzarella rallada
- sal
- Pimienta
Instrucciones
-
Precaliente el horno a 375°F.
-
Corte 1/4 de la parte superior de los pimientos y retire las semillas y las membranas, coloque los pimientos en una bandeja para hornear grande y reserve. Corta y reserva la pulpa sobrante de los cogollos, desechando el tallo.
-
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Dorar la salchicha, luego retirar la salchicha de la sartén.
-
Agregue las cebollas, los pimientos picados y los champiñones, sazone con sal y pimienta. Rehogar durante 10-15 minutos, hasta que suelten agua y el agua se haya evaporado de la sartén.
-
Cuando el agua se evapore y la sartén comience a secarse, agregue la pasta de tomate y el ajo, mezcle hasta que estén mezclados y fragantes, 1-2 minutos.
-
Agregue la carne a la sartén, agregue orégano y queso parmesano. Mezcle hasta que esté completamente mezclado.
-
Rellenar los pimientos con la mezcla de salchichas y cocinar durante 30 minutos.
-
Después de 30 minutos, retire del horno y retire los pimientos con mozzarella, vuelva al horno durante 15-20 minutos, o hasta que los pimientos estén bien cocidos y el queso esté dorado y burbujeante.
Nutrición
Calorías: 446kcal | Carbohidratos: 14g | Proteína: 23g | Grasa: 33g | Grasa saturada: 14g | Colesterol: 87mg | Sodio: 929mg | Potasio: 760mg | Fibra: 4g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 4110UI | Vitamina C: 157,2 mg | Calcio: 280mg | Hierro: 2,2 mg
La información nutricional es una estimación para su conveniencia. Si tiene requisitos nutricionales estrictos, haga su debida diligencia para asegurarse de que esta receta sea adecuada para sus necesidades.