Este picadillo de camote saludable para el desayuno está relleno con camote suave, salchicha para el desayuno, pimiento y cebolla. Termine con huevos punteados y una pizca de queso con chile.
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Picadillo de batata para el desayuno
Este picadillo de camote saludable para el desayuno está relleno con camote suave, salchicha para el desayuno, pimiento y cebolla. Termine con huevos punteados y una pizca de queso con chile.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 35 min
Tiempo total 40 minutos
Curso: desayuno
Cocina americana
Palabra clave: Hash de camote para el desayuno
Porciones: 6
Calorías: 433
Ingredientes
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3 batatas medianas (cortadas en cubos de 3/4 “)
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1 cucharada de aceite de cocina
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1 kg de chorizo para desayuno campestre
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1 cebolla roja mediana (picada)
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2 pimientos rojos/amarillos medianos (picados)
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4-6 huevos
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3/4 cucharadita de sal kosher
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1/2 cucharadita de pimienta recién molida
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1/2 cucharadita de ajo en polvo
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1/2 taza de queso Pepper Jack rallado
Instrucciones
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Precalentar el horno a 400 grados.
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Coloque las batatas en un tazón grande con aceite de cocina, sal, pimienta y ajo en polvo. Dispara para igualar.
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Extienda las batatas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y hornee por 30 minutos o hasta que las batatas estén tiernas.
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Mientras se cocinan las batatas, desmenuce y dore la salchicha de desayuno en una sartén antiadherente de 12”. Retire la salchicha de la sartén con una cuchara ranurada, manteniendo la grasa devuelta en la sartén.
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Saltee los pimientos y la cebolla en la grasa derretida hasta que estén suaves, luego agregue la salchicha a la sartén junto con las batatas cocidas. Juega todo para que coincida.
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Haga 4-6 pocillos en el picadillo y rompa un huevo en cada pocillo. Cubra la sartén y cocine a fuego lento hasta que los huevos estén cocidos al nivel de cocción deseado. (esto también se puede hacer en el horno)
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Espolvorea el queso sobre el picadillo y sirve.
*Las calorías enumeradas son una estimación aproximada y no se puede asumir la precisión.