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pesto de limpieza de aguacate
Esta receta de pesto de aguacate es de mi esposa Angel, a quien le encanta preparar alimentos y recetas para el hogar y el cuidado del cuerpo que apoyan el viaje de las personas hacia una salud óptima. Visite la página de Instagram y Facebook de mi esposa donde comparte historias y fotos sobre nuestras vidas. sabemos que lo harás AMOR esta receta de pesto de aguacate.
Si le gustan las recetas como esta, es posible que le interese mi nuevo libro, Keto Metabolic Breakthrough.
pesto de aguacate
Preparación 15 minutos
15 minutos en total
hace 2 tazas
Ingredientes:
- 1 aguacate, sin hueso y sin piel
- 2 tazas de repollo, sin tallos y desechados
- 1/4 taza de hojas de albahaca fresca o 2 cdtas. albahaca seca
- 1/4 taza de tomillo fresco o 2 cdtas. tomillo seco
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
- 4 dientes de ajo
- 1/2 taza de agua filtrada
- 1/4 taza de jugo de limón recién exprimido
- 1 cucharadita de sal real
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
Direcciones:
Paso 1: Coloque todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos de alta potencia y mezcle hasta que quede suave y cremoso.
Paso 2: Transfiera a un plato para servir y sirva inmediatamente sobre fideos de calabacín crudos o shiratki o en una ensalada cruda. O guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 48 horas.
Paso 3: ¡Gustar!
Los grados
*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes mencionados anteriormente **
cocina italiana
Comentarios adicionales:
¡Me encanta el pesto y disfruto usarlo en fideos shiritaki, fideos de calabacín o los nuevos fideos Palmini para un espagueti cetogénico rico en fitonutrientes y bajo en carbohidratos! ¡Esta receta debe ser un alimento familiar para promover la cetosis, apoyar los niveles de antioxidantes y brindarle a su hogar mucho sabor y diversión!
Esta receta de pesto de aguacate tiene un sabor absolutamente increíble y está repleta de fitonutrientes antienvejecimiento. El repollo es extraordinariamente rico en indol-3 carbonilo e indol-3 acetato que se unen para ayudar a neutralizar el estrógeno malo. También está cargado de clorofila, que limpia el torrente sanguíneo. El ajo es rico en aminoácidos que contienen azufre y agentes antimicrobianos.
Los aguacates están repletos de grasas buenas y aumentan la absorción de nutrientes solubles en grasa del resto de este gran plato. Las hierbas italianas son una fuente increíble de antioxidantes, y los limones crudos aportan vitamina C y bioflavonoides cítricos y ácidos orgánicos que mejoran el proceso de digestión y la biodisponibilidad de los nutrientes de este plato. Esta es una sinergia de superalimentos en acción intrínseca, donde múltiples superalimentos se combinan y sacan lo mejor de cada uno para nutrir completamente nuestro cuerpo. Es una cosa hermosa
¡Prueba esta receta de pesto de aguacate y, como siempre, deja un comentario con lo que piensas!
