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¡Sabes que me encantan mis batidos verdes!
Tomo uno casi todos los días, y en los días que no lo hago, ¡realmente me siento fuera!
Saben muy bien y es una manera muy fácil de incorporar muchas verduras densas y cargarse de vitaminas y minerales.
Creé este batido específicamente para combatir los resfriados y la gripe. Con la temporada de otoño acercándose y el clima sombrío sin sol, hubo muchos resfriados y tos.
Aumenta tu estreñimiento y fortalece tu sistema inmunológico con este batido rico en vitamina C. ¿Sabías que los kiwis contienen más vitamina C que las naranjas? ¡Es verdad! Son excelentes para el sistema inmunológico, además la vitamina C ayuda a construir colágeno, que es una proteína necesaria para la belleza de la piel, el cabello y las uñas.
Luego está el repollo. Kale es el rey cuando se trata de verduras y me aseguré de incluir 2 tazas de este súper verde. Es rica en calcio, magnesio, vitamina C y es rica en clorofila, que ayuda a alcalinizar tu cuerpo.
¡Así que cargue este súper batido y comience a sentirse mejor y nuevo nuevamente, rápido! Y si no tienes un resfriado, ¡hazlo de todos modos! Te ayudará a no hacerte con uno ?
¡Gustar!
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