Estoy muy feliz de asociarme con Carusele para traerles esta deliciosa y sencilla receta de pastel frito hecha con la carne magra de Laura. Aunque fui compensado, todas las opiniones son mías.
Esta popular receta familiar está repleta de carne, queso y chips de maíz, así como una variedad de deliciosos aderezos como salsa y crema agria.
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INGREDIENTES PARA EL PASTEL FRITO
Usted necesitará…
- 1 kg de carne magra de Laura
- 1 cebolla picada
- 1 paquete de condimento para tacos
- 1 taza de salsa de chile
- 1 taza de salsa mediana
- 1 lata de 15 onzas de frijoles, lavados
- 2 cucharaditas de chile en polvo
- ½ cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 2 cucharaditas de ajo picado
- 1.5 tazas de queso Monterey Jack, rallado
- 1.5 tazas de queso cheddar rallado
- 4 tazas de totopos de maíz
Sustituciones y adiciones de recetas.
¿Por qué Laura Lean Carne Molida?
Ofrecen el mejor sabor y la mejor calidad, lo que hace que cada receta sea aún más sorprendente.
Cada porción de 4 oz contiene menos de 10 g de grasa, 4,5 g o menos de grasa saturada y menos de 95 mg de colesterol por porción de 100 g. Está certificado por el Programa de Control Cardíaco de la Asociación Estadounidense del Corazón y cumple con los estándares del USDA para Extra Lean.
Elegir la carne molida magra de Laura es una manera fácil de equilibrar el sabor y la nutrición para su familia con su carne de primera calidad, la mejor para usted, 92 % de carne molida, 96 % de carne molida y 92 % de carne disponible en tiendas minoristas en todo el país. .
VERDURA: Sí a todas las verduras con esta receta: es fácil de mezclar en una amplia variedad de extras, como maíz, tomates cortados en cubitos, jalapeños, pimientos verdes, aceitunas negras, pimientos,
COBERTURAS: Una cosa que me encanta es lo fácil que es ofrecer tantas opciones excelentes para todos en la familia. Nuestros favoritos incluyen guacamole, crema agria, salsa, queso, cebollas rojas o blancas picadas, cebolletas, tomates cortados en cubitos, jalapeños y lechuga picada.
CONSEJO PROFESIONAL: ¡Prepara nuestra salsa casera y nuestra salsa casera de queso blanco para que esta comida sea aún más irresistible!
QUESO: También puede usar una mezcla mexicana en este plato o agregar una crema mexicana.
FRIJOLES: Prefiero frijoles en esta receta, pero también puedes usar chile, frijoles o frijoles negros.
Cómo hacer el pastel frito
PARA COMENZAR: Precalentar el horno a 400 grados. Rocíe una bandeja para hornear de 9 × 13 con aceite en aerosol. dejar de lado
PRIMER PASO: En una sartén grande a fuego medio, cocina y desmenuza la carne molida hasta que ya no esté rosada. Escurra la grasa y devuelva la carne a la sartén. Añadir la cebolla y el ajo. Continúe cocinando durante 5-7 minutos o hasta que las cebollas estén blandas y tiernas.
SEGUNDO PASO: Agregue la salsa para tacos, la salsa de chile, la salsa mediana, los frijoles, el chile en polvo, el chile, la sal, la cebolla en polvo y el ajo en polvo. Mezcle bien y cocine durante 3-5 minutos.
PASO TRES: Vierta la mezcla de carne en el molde engrasado de 9 × 13. Use una espátula para distribuir uniformemente la mezcla.
CUARTO PASO: Top compuesto por carne de res con medio monterrey jack y quesos cheddar. Espolvorea los choclos sobre el queso rallado. Cubra los chips de maíz con el queso restante.
PASO CINCO: Coloque la sartén en el horno y déjelo cocinar durante unos 10-12 minutos, o hasta que el queso se derrita por completo.
¡Sirve con tus ingredientes favoritos y disfruta!
COMO GUARDAR
NEVERA: Las sobras se pueden almacenar durante tres días en un recipiente hermético en el refrigerador. Puede recalentar en el horno o en el microondas porciones individuales.
CONGELADOR: Para bloquear, prepare los pasos uno y dos enumerados anteriormente y espere a que se enfríe. Coloca la mezcla en una bolsa o recipiente hermético hasta por tres meses.
CALEFACCIÓN: Cuando esté listo para comer, descongele la carne durante la noche y continúe preparándola siguiendo los pasos 3-5 anteriores.
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A su familia le encantará este sencillo y delicioso pastel salteado con su sustanciosa carne molida, queso pegajoso, sabores atrevidos y totopos de maíz crujientes. Listo en solo media hora, es una excelente opción para cenar entre semana.
Prensa
pastel frito
Fácil, delicioso y simple, este rico pastel frito casero tiene sabores audaces que le encantarán a tu familia.
Plato principal
cocina americana, mexicana
Palabras clave pastel frito, cazuela de pastel frito, receta de pastel frito
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 30 minutos
porciones 6
Calorías 748 kcal
Ingredientes
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1 kg de carne magra de Laura
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1 cebolla picada
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1 paquete de condimento para tacos
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1 taza de salsa de chile
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1 taza de salsa mediana
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1 litro puede lavar los frijoles
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2 cucharaditas de chile en polvo
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½ cucharadita de pimienta
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1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de cebolla en polvo
-
½ cucharadita de ajo en polvo
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2 cucharaditas de ajo picado
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1.5 tazas de queso Monterey Jack rallado
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1.5 tazas de queso cheddar rallado
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4 tazas de totopos de maíz
Instrucciones
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Comience precalentando el horno a 400 grados. Rocíe una bandeja para hornear de 9 × 13 con aceite en aerosol. Lo dejó a un lado.
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En una sartén grande a fuego medio, cocina y desmenuza la carne molida hasta que ya no esté rosada.
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Escurra la grasa y devuelva la carne a la sartén. Añadir la cebolla y el ajo. Continúe cocinando durante 5-7 minutos o hasta que las cebollas estén blandas y tiernas.
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Agregue la salsa para tacos, la salsa de chile, la salsa mediana, los frijoles, el chile en polvo, el chile, la sal, la cebolla en polvo y el ajo en polvo. Mezcle bien y cocine durante 3-5 minutos.
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Vierta la mezcla de carne en el molde engrasado de 9 × 13. Use una espátula para distribuir uniformemente la mezcla.
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Top compuesto por carne de res con medio monterrey jack y quesos cheddar. Espolvorea los choclos sobre el queso rallado. Cubra los chips de maíz con el queso restante.
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Coloque la sartén en el horno y déjelo cocinar durante unos 10-12 minutos, o hasta que el queso se derrita por completo.
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¡Sirve con tus ingredientes favoritos y disfruta!
Nutrición
Calorías: 748kcal | Carbohidratos: 61g | Proteína: 39g | Grasa: 39g | Grasa saturada: 15 g | Colesterol: 102 mg | Sodio: 1899mg | Potasio: 796mg | Fibra: 10g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 1007UI | Vitamina C: 10mg | Calcio: 557mg | Hierro: 4mg
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