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¡Pastel de taza de chocolate rico, húmedo y esponjoso hecho en solo 5 minutos! Esta sencilla receta de pastel se reduce a uno, y no contiene granos, es refinada, no contiene azúcar ni lácteos.
… Porque a veces necesitas un pastel de chocolate AHORA y tienes que partirlo bien para no terminar comiéndote un pastel de chocolate entero.
Este, queridos, es el propósito del pastel de chocolate.
si vieras el mio pastel de chocolate paleo la receta de la semana pasada y se te hizo la boca agua al pensar en ella, pero sabías que estarías muy tentado a exagerar con el postre para que el hada de la torta de chocolate no te lo quite antes de que pueda hacer mucho daño, aquí está tu solución. ES…
- Paleo (sin cereales, sin azúcar refinada, sin lácteos).
- Súper rico y chocolatoso.
- Suave, húmedo y tentador.
- Reducido a uno.
Mezcle agresivamente todos los ingredientes en un vaso, tritúrelos, déjelos enfriar por un segundo caliente y disfrute.
Me gusta agregar un poco de fruta fresca para un sabor ligeramente jugoso (los arándanos son mi mermelada actual), pero también puedes mantener esto puro y con sabor a chocolate. ¿Listo para un poco de doble acción de chocolate? Simplemente agregue chispas de chocolate a la masa. Super en mantequilla de nuez? ¡Rocíalo!
Si eres un amante del pan de plátano de todas las cosas, quizás quieras probar el mío. Pastel Paleo De Pan De Plátano receta y aumente ligeramente para agregar cacao en polvo y/o chispas de chocolate. Esta versión de plátano endulzado también es una excelente opción para aquellos que desean mantener sus delicias naturalmente dulces.
La cuestión es que hay muchas adaptaciones que puedes usar para convertirlo en el protagonista de tu mundo.
Para mí, esta taza es la verdadera perfección porque estoy obsesionado con todos los chocolates, pero soy la única persona en mi casa que los consume (el tipo no tiene golosinas). Si estás a punto de despedirte en San Valentín (¡no es una pena!), o si eres el único que come dulces en casa, esto es para ti.
¡Agitar, destruir, devorar!
pastel de chocolate paleo
Tiempo de preparación: 2 minutos.
Tiempo de cocción: 3 minutos.
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 1 persona
Calorías: 515kcal
Ingredientes
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1 nota de huevo grande *
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2 cucharadas de jarabe de arce puro
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4 4 cucharadas de harina de almendras picadas
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1 cucharada de aceite de coco, suavizado o derretido
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2 cucharadas de cacao crudo en polvo ver nota **
Accesorios Opcionales:
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1/8 de cucharadita de canela en polvo Opcional
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1 puerto deportivo
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2 cucharadas de hojuelas de chocolate negro o barra de chocolate picada, opcional
Instrucciones
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Mezcla muy bien todos los ingredientes en un vaso grande hasta que estén bien combinados. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 2-3 minutos o hasta que el pastel esté bien cocido. Diviértete con uno de tus ingredientes favoritos
Notas de recetas
* Guarde la clara de huevo para un uso diferente, como una clara de huevo revuelta o una tortilla
** O cacao en polvo sin azúcar
