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¿Quién dijo que necesitas harina para hornear un pastel delicioso, esponjoso y húmedo? Esta tarta de frambuesa y chocolate sin harina demuestra que puedes crear un producto horneado impresionante con ingredientes mínimos.
Frambuesas Rojas Frescas y Dietéticas NutriChocolates Dale a este pastel un gran sabor bajo en calorías. Ambos proporcionan fibra, mientras que los chocolates Nutri contienen siete gramos de proteína por porción. Mezclado con cacao en polvo, mantequilla ligera y huevos, el resultado final es un pastel rico, dulce y afrutado que sabe a trampa.
Para que este postre sea único, precaliente el horno a 325 grados y engrase una bandeja para hornear con spray antiadherente. Derrita los chocolates Nutri en la mantequilla ligera en el microondas y bata los huevos con el cacao en polvo en un recipiente aparte. Combine las dos mezclas y agregue una taza de frambuesas rotas. Hornea el bizcocho durante unos 40 a 45 minutos hasta que al pinchar con un palillo salga limpio. Una vez listo, refrigere por unas dos horas antes de rebanar y servir. ¡Decora con frambuesas frescas y disfruta de tu dulce sin culpa!
Una porción de este pastel de frambuesa y chocolate sin harina contiene 88 calorías y cuenta como tres extras en el programa Nutrisystem. Antes de tomar otra porción, asegúrese de registrar la primera en la aplicación NuMi para realizar un seguimiento de su plan de comidas diario. Haga clic aquí para registrar su pastel en la aplicación NuMi>
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Porciones: 8
Calorías por porción: 88
En Nutrisystem, cuenta como: 3 adicionales
| porciones por receta 8 | |
| Valor por proporción | |
| calorías | 88 |
| totalmente gordo | Sol |
| Grasas saturadas | Sol |
| Sodio | miligramos |
| carbohidratos totales | Sol |
| Fibra dietética | Sol |
| Proteína | Sol |
Ingredientes:
- 2 paquetes de NutriChocolates
- 2 cucharadas de mantequilla ligera
- 3 huevos
- 1 cucharada. poder del cacao
- 1 ½ tazas de frambuesas
Direcciones:
- Precaliente el horno a 325 grados F. Engrase una bandeja para hornear pequeña de 7 pulgadas de profundidad.
- Mantequilla y nutricocolates de mantequilla juntos durante 30 segundos. Revuelva para mezclar.
- Bate los huevos y el cacao en polvo con una batidora eléctrica hasta que quede esponjoso.
- Agregue el chocolate derretido y la mantequilla.
- Triture aproximadamente 1 taza de frambuesas y mezcle con la mezcla de chocolate.
- Verter la masa en el molde engrasado y cocinar durante 40-45 minutos o hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.
- Llevar a la heladera por 2 horas antes de servir. Cubra con las frambuesas restantes.
