Pastel de calabaza relleno de salchicha de manzana

¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?

Calabaza rellena de chorizo ​​de manzana son todo tipo de manjares en una receta fácil. La calabaza es cremosa y suave, mientras que el relleno es sustancioso, sabroso y, naturalmente, sin gluten. Te encantará esta saludable receta de temporada.

Las hojas caen y el aire se enfría, lo que significa que es hora de dejar salir el calor y recetas acogedoras. En cuanto a mí, es mi inspiración descubrir y probar nuevas recetas de calabaza para ti. Así que si las calabazas son tu mermelada, hoy tengo un regalo muy especial para ti.

saludarme receta de calabaza rellena! Las mitades de calabaza asadas se rellenan con salchichas italianas, manzanas, espinacas, arándanos, hierbas y se cocinan a la perfección. Sí, es tan delicioso como parece y podría ser una de mis nuevas recetas favoritas de calabaza hasta la fecha.

Sírvelo como plato principal para una comida entre semana o colócalo en el menú de Acción de Gracias junto con otros platos deliciosos.

Cómo hornear pastel de calabaza

Si has visto mi video anterior sobre cómo asar la calabaza a la perfección, sigue los mismos pasos para comenzar el proceso de asado. Pero si aún no lo has hecho, aquí hay un resumen rápido de cómo cortar la calabaza y luego asarla.

  1. Cortar la calabaza por la mitad a lo largo. Puede cortar los extremos y calentarlos en el microondas durante 2 minutos antes para facilitar el corte.
  2. quitar las semillas con una cuchara. ¡No olvides guardar las semillas si quieres tostarlas más tarde para un refrigerio crujiente!
  3. Engrasar ligeramente la calabaza la mitad con un pincel y sazone con sal y pimienta.
  4. Cocine durante 40-45 minutos. con la calabaza boca abajo en una bandeja para hornear.

Como hacer calabaza rellena

Mientras espera que la calabaza se hornee, es hora de hacer algunas cosas buenas. Toma una olla para cocinar a fuego medio-alto y sigue los pasos a continuación.

  1. Cocine la salchicha hasta que esté dorada.. Usa una espátula para romperlo en pedazos más pequeños.
  2. Agregue la cebolla, el ajo y las espinacas blandas. y revuelva durante 2-3 minutos, hasta que la espinaca esté seca.
  3. Agregue la manzana, la salvia y el romero. y cocine por 2-3 minutos, hasta que la manzana se ablande.
  4. Apaga el fuego y agregar los arándanos y las nueces.
  5. ¡Empieza a llenar! Cuando las mitades de calabaza estén cocidas, retírelas del horno y saque un poco de carne para hacer espacio para el relleno de salchicha de manzana. Nota al margen, puedes guardar la carne extra para hacer mi puré de calabaza.
  6. Cocine la calabaza rellena por otros 5 minutos. debajo de la parrilla superior o hasta que estén doradas por encima. ¡Entonces sírvelo inmediatamente!

Sea creativo con el relleno

Si bien la manzana y la salchicha son una combinación impresionante de sabores, puedes cambiar los ingredientes a tu gusto. Aquí hay algunas cosas que puede cambiar:

  • Si no eres un fanático de las salchichas, puedes agregar otras opciones de proteínas como pollo cortado en cubitos o trocitos de tocino.
  • Puedes convertirlo en una receta vegana reemplazando la carne con quinoa o arroz.
  • Además de las espinacas, siéntase libre de agregar otros ingredientes frescos como col rizada o champiñones.
  • Si quieres que quede más sabroso, espolvorea un poco de queso parmesano antes de colocar la calabaza en la parrilla.

¿Necesitas más ideas de calabaza?

Disfruta de estas bellezas con curvas en mi Sopa de Calabaza Asada, Tortilla de Repollo y Calabaza o Ensalada de Calabaza Asada con Lechuga Romana y Queso de Cabra.

Pastel de calabaza relleno de salchicha de manzana

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de cocción: 45 minutos

Tiempo total: 1 hora

Porciones: 2 porciones

La calabaza rellena con salchicha de manzana está repleta de sabrosos ingredientes otoñales. Es la comida de temporada perfecta: saludable, completa y más deliciosa de lo que puedas imaginar.

  • 2 1/2 libras de calabacín
  • 1 cucharada de aguacate o aceite de oliva
  • Sal y pimienta para probar
  • 1/2 kilo de chorizo ​​italiano
  • 1/2 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 2 tazas (espinacas blandas)
  • 1 manzana en cubos
  • 1 cucharada de salvia fresca, finamente picada
  • 1/2 cucharada de romero fresco, finamente picado
  • 1/3 taza de arándanos secos sin azúcar
  • 1/4 taza de nueces picadas
  • Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit (200 grados Celsius).

  • Cortar la calabaza por la mitad con un cuchillo muy afilado. También puedes cortar los extremos y calentarlos en el microondas durante 2 minutos para que sea más fácil cortarlos por la mitad a lo largo.

  • Recoge las semillas de calabaza con una cuchara.

  • Engrase ligeramente la calabaza y sazone con sal y pimienta.

  • Coloque la calabaza, corte el lado en una bandeja para hornear y hornee durante 40-45 minutos.

  • Mientras se cocina la calabaza, coloque la salchicha en una sartén a fuego medio. Use una espátula para romper la salchicha y cocine hasta que esté dorada.

  • Agregue las cebollas, el ajo y las espinacas suaves a la sartén y revuelva durante 2-3 minutos, o hasta que las espinacas estén secas.

  • Agregue la manzana, la salvia y el romero y cocine por otros 2-3 minutos o hasta que la manzana se haya ablandado un poco.

  • Apaga el fuego y agrega los arándanos y las nueces.

  • Cuando las mitades de calabaza estén cocidas, retíralas del horno, dales la vuelta y quita un poco de la carne (¡pero deja mucha para disfrutar!) para hacer espacio para el relleno. ¡Mantenga esta carne removida y conviértala en puré de calabaza para divertirse más tarde!

  • Rellenar la calabaza con el relleno de salchicha de manzana.

  • Encienda la rejilla superior del horno y cocine la calabaza rellena durante 5 minutos o hasta que esté dorada. servir inmediatamente

  • Dependiendo del tamaño de su calabaza, es posible que tenga sobras de relleno de salchicha de manzana. Es excelente mezclado con arroz de coliflor salteado para un almuerzo nutritivo.

Calorías: 930,54 kcal, Carbohidratos: 97,95 g, Proteínas: 29,58 g, Grasas: 53,48 g, Grasas saturadas: 14,76 g, Colesterol: 86,19 mg, Sodio: 1037,65 mg, Potasio: 3410,01 mg, Fibra: 19,48 g, Azúcar: 35,26 g , Vitamina A: 70.450,88 UI, Vitamina C: 171,63 mg, Calcio: 520,62 mg, Hierro: 11,79 mg

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *