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Me encantan las comidas rápidas. Particularmente me encantan las comidas rápidas. Y sabroso. A veces, con siete personas diferentes que alimentar, es difícil encontrar recetas que nos gusten a todos. Originalmente encontré esta receta hace años (¿tal vez en el reverso de una lata de sopa? Simplemente no puedo recordarla) y ha estado en nuestra carpeta desde entonces. Servido con ensalada y pan de ajo, es fácil Y sabrosa cena que disfrutará toda la familia!
Pasta cremosa de pollo y pesto
Me encantan las comidas rápidas. En particular, me encantan las comidas rápidas y sabrosas. A veces, con siete personas diferentes que alimentar, es difícil encontrar recetas que nos gusten a todos. Originalmente encontré esta receta hace años (¿tal vez en el reverso de una lata de sopa? Simplemente no puedo recordarla) y ha estado en nuestra carpeta desde entonces. Servido con ensalada y pan de ajo, ¡es una comida semanal fácil y sabrosa que disfrutará toda la familia!
Ingredientes
- 3 tazas de pajarita cruda (aproximadamente la mitad de una caja de 16 onzas)
- 1 libra de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubitos
- 2 cucharadas. manteca
- 1 lata (10 3/4 onzas) de crema de pollo condensada, sin diluir***
- 1/2 taza de pesto preparado
- 1/2 taza de leche
Instrucciones
- Cocine los macarrones de acuerdo con las instrucciones del paquete. Fuga.
- Mientras tanto, en una sartén grande, fríe el pollo en mantequilla hasta que esté dorado, revolviendo constantemente. Agregue la sopa, el pesto y la leche. Llévalo al fuego. Cocine a fuego lento durante 5-7 minutos o hasta que los jugos internos del pollo se aclaren.
- Mezclar los fideos y calentar.
*** Para reemplazar la sopa condensada: disuelva 2 cucharadas. mantequilla en una sartén. Mezcle 3 cucharadas. harina y mezcle hasta que quede suave y burbujeante. Revolviendo constantemente, agregue 1/2 taza de caldo de pollo y 1/2 taza de leche. Cocine a fuego lento, sin dejar de remover hasta que espese. Sal y pimienta para probar. Úselo en lugar de crema enlatada en “cualquier tipo” de sopa. También puede agregar hierbas, apio o champiñones.
| porciones | |
| Cantidad por porción | como servido |
| calorías 679 kcal calorías de grasa 234 | |
| % Valor diario | |
| totalmente gordo 26g | 40% |
| Grasas saturadas 8g | 40% |
| grasas trans 0g | |
| Colesterol 110 mg | 37% |
| Sodio 944 mg | 39% |
| Carbohidrato 68g | 23% |
| Fibra dietética 3g | 12% |
| azúcares 4g | |
| Proteína 40g | |
Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Los valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de las necesidades calóricas:
| totalmente gordo | Menos que | 65g |
| Grasa saturada | Menos que | 25g |
| Colesterol | Menos que | 300 mg |
| Sodio | Menos que | 2400 mg |
| carbohidratos totales | 300 gramos | |
| Fibra dietética | 25g | |
Todas las imágenes y texto © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Si desea volver a publicar esta receta, vuelva a escribir la receta con sus propias palabras o enlace a esta publicación para la receta.
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