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Esta pasta de salchichas y verduras es mi guarnición sin gluten preferida para una comida rápida o divertida entre semana. ¡Es delicioso, sirve a una multitud, es fácil de hacer y está hecho con UNA BOTELLA!
Tallarines de butifarra y verdura
Mis amigos blogueros y yo estamos entusiasmados con la PRIMAVERA, así que nos hemos unido para traerles cinco recetas con nuestros productos favoritos de Primavera. ¡Tienes zanahorias, patatas, puerros, brócoli, espárragos, espinacas, fresas, guisantes y rábanos!
- Lee de Fit Foodie Finds hizo gofres sin cereales con mermelada de fresa casera
- Lindsay de Cotter Crunch hizo un puerro y patata asada para ti
- Taylor de Faith Fitness te preparó un pastel de zanahoria durante la noche
- Gina de Running to the Kitchen te preparó risotto con guisantes asados y rábanos
¡Ahora esa masa!
Siempre hago este plato cuando es divertido. Super Bowl, cena o simplemente tener amigos o familiares. Sus para todo siempre todo un exito y super facil de preparar!
¿Quieres otras recetas de pasta sin gluten? Prueba estos favoritos:
- Ensalada De Macarrones BLT
- Ensalada César De Pollo
- pesto caprese
- Fideos instantáneos de pollo cajún
Tallarines de butifarra y verdura
Tiempo 6 Preparación 5 minutos Tiempo de cocción 25 minutos Tiempo total 30 minutos
lexi
Ingredientes
- 1 paquete de pasta sin gluten
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido
- 3 dientes de ajo, picados
- 3 salchichas de pollo crudas picantes
- 3 tazas de floretes de brócoli
- 2 tazas de espinacas frescas
- 1 manojo de espárragos
- Sal marina fina al gusto
- Pimienta negra molida, al gusto
- Hojuelas de pimiento al gusto
- Opcional: 2 a 4 cucharadas de parmesano fresco
direcciones
- En una olla grande, prepare la masa como se indica en la caja/bolsa de masa que está usando.
- Escurrir la pasta y reservar.
- En la misma sartén, calienta 1 cucharada de aceite y fríe el ajo por 30 segundos. Agregue el brócoli y los espárragos y saltee de 5 a 10 minutos hasta que el tenedor esté tierno. Para acelerar el tiempo, agrega 2 cucharaditas de agua y tapa la olla.
- Retire la tapa de la salchicha y agréguela a la sartén. Cocine hasta que ya no esté rosado.
- Agregue las espinacas y saltee hasta que se ablanden.
- Agregue la pasta a la sartén, agregue el aceite restante y sal, pimienta, hojuelas de pimiento rojo y queso parmesano si agrega. Pruebe y ajuste los condimentos como desee.
- ¡Servir caliente!
Nutrición
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