Panqueque paleo holandés

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El.bebé.holandés. El concepto de esta cosa es muy oportuno.

Pensamos en ello. ¿Para quién es un gran pan flapjack? no sabría decirte Ni siquiera quiero resolver este dilema. Puedo decir que este panqueque mundial es perfecto bajo las siguientes condiciones:

  • Estás sirviendo a invitados que han reducido su familia.
  • Tienes papilas gustativas y un órgano estomacal.
  • Puede poner una boquita en un lote de panqueques todos los días, pero cree firmemente que incluso las mejores cosas de la vida deberían ser tan fáciles como el domingo por la mañana.
  • No puede molestarte con panqueques repetidos porque tienes que lavar la ropa y los bribones para el rebaño.
  • Cerró las llaves de su auto y tuvo que correr 3 millas a casa en una concurrida autopista de 6 carriles en una resaca de whisky el sábado, luego 3 millas cuesta arriba (está bien, me sorprendió… la llave y todo lo que podía pensar todo el tiempo era viejo donas glaseadas a la moda…

… Si alguna o todas las cosas mencionadas anteriormente encajan, entonces esta pequeña cosa holandesa es para ti.

La mayor parte del panqueque. Gran parte de la comida reconfortante. Olla grande de bajo mantenimiento para consumir a granel.

Hablemos de la fórmula de la receta, amigos. Básicamente, esta es la única receta holandesa para bebés que necesitarás, incluso aaaaaah. La combinación de harina de almendras y tapioca mantiene este desayuno sin gluten y produce un resultado suave pero denso, como debe ser un buen bebé holandés. También es libre de lácteos, sin azúcar refinada y paleo-amigable.

Para mí, simplemente servir el panqueque con fruta fresca y crema batida es la clave para un despertar matutino súper satisfactorio. Puedes mejorarlo un poco cocinando la fruta para hacer una compota, o sírvelo con mantequilla y jarabe de arce natural.

Manteniendo el panqueque sin lácteos, usé leche de macadamia de Suncoast Gold. ¿Alguna vez has probado mac latte? Juego.cambio.er! Es súper rico y cremoso y literalmente se siente como si estuvieras bebiendo helado derretido… excepto que el cerebro congela el coma de azúcar.

La compañía australiana revisó recientemente su fórmula para eliminar la maltodextrina y la carragenina de su leche de macadamia. La nueva versión de Suncoast incluye goma de locus bean, goma gellan y lecitina de girasol y produce la misma textura y sabor. De hecho, esta es la mejor leche de avellana que he probado, lo que dice mucho para una niña que creció bebiendo un vaso de leche entera con cada comida. Lo he tomado solo (cosa que rara vez hago con leche de nueces), lo uso en batidos, e incluso me gusta calentarlo y tomarlo como una gorra por la noche.

Hacer este panqueque es ridículamente fácil. Simplemente mezcle todos los ingredientes en una licuadora, vierta la masa en una sartén de hierro fundido y cocine. No se cierne sobre la estufa, los panqueques no se mueven, solo una simple olla esponjosa de amor para compartir con toda la familia. O que puedas comer con tu mono… eso también es genial.

Descubra dónde puede encontrar sus patas en Suncoast Gold Macadamia Milk visitando su localizador de tiendas (¡Pssst! También puede obtenerlo en Amazon). También manténgase conectado siguiendo la marca en Facebook y Twitter.

Y ahora… ¡mezcla, hornea, come, repite!

Niño holandés sin espinillas

Tiempo de preparación: 15 minutos.

Tiempo de cocción: 25 minutos.

Tiempo total: 40 minutos

Porciones: 1 panqueque holandés para niños

Ingredientes

  • 3 huevos

  • 1 taza de leche de macadamia dorada Suncoast

  • ½ cucharadita de extracto puro de vainilla

  • 1 taza de almendras/harina

  • 1/3 de harina de tapioca

  • ¼ de cucharadita de canela en polvo

  • ¼ cucharaditas en la marinada

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400 grados F.

  2. Agregue todos los ingredientes para el panqueque holandés para niños a la licuadora. Mezcle hasta que quede suave.

  3. Agregue aceite de coco derretido o aceite de oliva a una sartén de hierro fundido de 12 pulgadas para cubrir la superficie, alrededor de 2 a 3 cucharadas. Vierta la masa en la sartén de hierro fundido y colóquela en la rejilla central del horno precalentado. Hornee durante 22 a 25 minutos o hasta que el panqueque esté bien cocido y dorado por encima.

  4. Deje que el panqueque se enfríe durante 5 minutos antes de cortarlo en trozos grandes y sirva con fruta fresca y crema batida y/o jarabe de arce natural.

Esta publicación está patrocinada por Suncoast Gold. Como siempre, todos los pensamientos, sentimientos y opiniones son míos y les agradezco por apoyar a las marcas que ayudan a que este sitio sea posible.

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