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Paleo Grain Free Carrot Cake Pan de plátano endulzado casi en su totalidad con plátanos. Esta versión simple, saludable y única de pan de plátano se prepara fácilmente con su licuadora y seguramente complacerá a toda la familia.
A veces, todo lo que necesitas en la vida es un bollo tibio, húmedo y perfectamente estructurado para volver a poner las cosas en perspectiva. Ya sabes, trae tu mente, cuerpo y alma a la homeostasis divina. Mata algunos deseos. Satisface tu hambre. Alimenta tus necesidades. Suena el silbato.
Basta de pan porno, hablemos de los detalles.
Esta receta de pan de plátano refinado, sin azúcar, sin azúcar y sin lácteos es muy fácil. Simplemente mezcle la base de pan de plátano en la licuadora, doble los elementos del pastel de zanahoria (zanahorias, pasas, coco rallado, tome mi deriva) y envíelo al horno para hornear.
Un riff de mi clásico Paleo pan de plátano Receta, este pan combina el elemento reconfortante de tu codiciado pan de plátano con las características sabrosas del pastel de zanahoria. El pan de plátano se endulza principalmente con plátanos, lo que produce un dulce naturalmente bajo en carbohidratos que es perfecto para el desayuno, la merienda o el postre.
Si eres como yo, te encantará calentar una rebanada gruesa de este pan con un poco de mantequilla derretida y un chorrito de mantequilla de almendras y/o jarabe de arce puro. Cada bocado es súper reconfortante y el pan en sí es abundante, por lo que es ideal para ayudarte a comer entre comidas.
Desde mi punto de vista, este enfoque de pastel de zanahoria con pan de plátano podría ser tu nueva versión general del pan de plátano si te apetece. Es un cambio agradable del uush y un verdadero placer para la multitud.
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Recetas de pan rápido más saludables:
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- Pan Rápido Paleo Morning Glory
¡Pon tu pan!
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Pan Paleo De Zanahoria Y Plátano
Tiempo de preparación: 15 minutos.
Tiempo de cocción: 45 minutos.
Tiempo total: 1 hora
Porciones: 9 rebanadas
Ingredientes
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3 plátanos maduros grandes
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2 huevos grandes
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3 cucharadas de jarabe de arce puro
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2 cucharaditas de extracto puro de vainilla
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2 tazas de harina de almendras finamente picada
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1 cucharada de levadura en polvo
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1 cucharada de canela en polvo
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1/2 cucharadita en la marina
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1 taco extra rallado sin azúcar para espolvorear
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1 taza de zanahoria rallada (1 zanahoria grande)
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1/2 taza
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1/2 nueces crudas, y más para espolvorear encima
Instrucciones
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Precaliente el horno a 350°F y cubra un molde de 9″ x 5″ con papel pergamino.
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Agregue los primeros 8 ingredientes (plátanos con sal marina) a la licuadora y mezcle hasta que quede completamente suave.
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Dobla los cuatro ingredientes restantes en la masa (coco rallado junto a las nueces) hasta que estén bien mezclados.
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Transfiera la masa al molde para pan preparado y aplánela en una capa uniforme. Si lo desea, espolvoree con coco rallado y nueces adicionales. Hornee en la rejilla central del horno precalentado durante 40-50 minutos, hasta que el centro esté firme y los bordes estén dorados. Apague el horno y deje reposar el pan en el horno caliente durante otros 8-10 minutos.
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Deje que el pan se enfríe durante al menos 1 hora antes de cortarlo y servirlo.
