Pan Fajitas Hojaldre De Camarones

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¿Qué no te gusta de las fajitas de camarones? Camarones sabrosos, pimientos coloridos y cebollas rojas dulces asadas al horno para una fácil limpieza.

Las fajitas de camarones fritos son una receta que me encuentro repitiendo una y otra vez. Las fajitas de camarones son muy fáciles de hacer y el resultado final es ridículamente bueno. Sentirás que has hecho algo realmente especial por tu familia, ¡y de hecho lo has hecho!

No tienes que decirles que las fajitas solo tardaron unos 15 minutos en prepararse y que durante los 30 minutos mientras la cena estaba en el horno, estuvo recibiendo correos electrónicos.

¿Por qué son especiales las fajitas de camarones fritos? Pues mira esta foto! Pimientos coloridos y cebollas rojas y langostinos suculentos, cubiertos con una sabrosa salsa de fajita.

Consejo: Haz tu propia salsa para fajitas, es muy sencillo y sabes exactamente lo que contiene. ¡Prepara una olla para la próxima vez que hagas fajitas de camarones!

Puedes sentirte bien comiendo fajitas de camarones fritos. Los camarones son bajos en calorías pero ricos en proteínas y están repletos de nutrientes como el selenio, la vitamina B12 y el hierro. Los pimientos están cargados de vitamina C y muchas otras vitaminas y minerales, al igual que las cebollas rojas. ¡Doble todas esas cosas buenas en tortillas de maíz magras y saludables y observe cómo desaparecen!

Te encantará que dos fajitas de camarón, en tortillas de maíz, sin toppings, tienen poco más de 200 calorías. ¡Es bueno comer!

Sobre estas fajitas de camarones fritos:

¡Te encantará lo fáciles que son de hacer! ¡Enciende el horno a 400°F, enciende buena música rock y comencemos a cocinar!

Necesitarás una sartén con un borde grande. Cortar la cebolla roja y los pimientos. No tienes que vestirte, cortar.

Directamente en la sartén, mezcle las verduras con la mitad de la salsa de fajita y una cucharada de aceite de oliva. Mezcle muy bien (¡adelante, use sus manos!) y extienda. Metemos la fuente al horno y comenzamos a tostar.

¡No te preocupes, no nos hemos olvidado de ti, camarón! El tiempo que pasamos en el horno es menor porque no queremos que sea difícil. Pasará algún tiempo marinando mientras las verduras se tratan térmicamente.

En un tazón, mezcle el resto de la salsa de fajita con una cucharada de aceite y cubra los camarones. Déjalos marinar durante 20 minutos.

Bien, camarones, ahora es tu turno en el horno. ¡Guau, las verduras, los camarones están en movimiento! Hornea todo durante otros 10 minutos o hasta que las gambas estén rosadas y opacas. El tiempo en el horno dependerá del tamaño de tus camarones (grande = más largo, pequeño = más corto).

¡Tus fajitas de camarón están listas para servir! Envuelva las verduras y los camarones en una tortilla caliente. De hecho, los ingredientes no son necesarios porque hay mucho sabor en cada bocado. Pero, si te gustan los ingredientes tanto como a mí, adelante, agrégalos.

Consejos imperdibles (¡y siéntase libre de agregar los suyos propios!):

Cómo personalizar estas fajitas de sartén:

• Si bien los pimientos y las cebollas se usan tradicionalmente en las fajitas, use cualquier verdura que te guste.
• ¿No tienes salsa de fajita? taco sazonado funcionaria muy bien
• Uso camarones congelados porque es conveniente mantener una bolsa en el congelador. Usar camarones frescos Si usted prefiere.
• En lugar de tortillas de maíz, haz tu propia fajita tortillas de harina Si usted prefiere.
• Es fácil hacer esta receta. entero30, Cetoo baja en carbohidratos: servir solo sin tortillas!
• ¿No estás loco por los camarones? Probar fajitas de pollo a la plancha!

Consejos para el almacenamiento y la calefacción.

Las fajitas de camarones sobrantes definitivamente no son un problema ya que son muy sabrosas al día siguiente. Guarde los camarones y las verduras restantes en un recipiente bien tapado y refrigere. Debe mantenerse durante al menos dos días. No he intentado congelar fajitas de camarones, pero puedes hacerlo fácilmente. Descongele durante la noche en el refrigerador.

Cálido, simplemente coloque la mezcla de camarones y vegetales en el microondas y sirva. O vuelva a calentar en una sartén a fuego lento hasta que se caliente por completo. Trate de no volverse loco por el sobrecalentamiento, ya que el sobrecalentamiento hará que los camarones se endurezcan.

Otras recetas de cena frita:

Lleno de verduras y solo una sartén para limpiar, ¡lo que no te gusta en las cenas fritas! Echa un vistazo a mi colección de 15 cenas saludables en la olla o mira algunos de mis favoritos aquí:

Ingredientes

• 3 pimientos (colores variados), en rodajas finas

• 1 cebolla morada, cortada en tiras finas

• 2 cucharadas de aceite de oliva, dividido

• 2 cucharadas de condimento para fajitas, cantidad dividida

• 1 libra de camarones medianos, crudos, pelados, sin cáscara, sin cola (descongelados y secos cuando se usan congelados)

• 8 tortillas de maíz (6 pulgadas)

• Ingredientes Recomendados: Lechuga, tomate, perejil, aguacate, crema agria, jalapeño, limón, cilantro, etc.

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 400°F.
2. En una sartén grande, mezcle los pimientos y las cebollas con 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de salsa de fajita hasta que estén cubiertos (me gusta usar mis manos para esto).
3. Combine el aceite restante y los condimentos en un tazón mediano. Agregue las gambas y mezcle hasta que las gambas estén bien cubiertas. Déjalo marinar en la nevera mientras se asan los pimientos y las cebollas.
4. Coloque la bandeja para hornear en el horno precalentado y cocine por 20 minutos.
5. Agregue los camarones, revuelva y hornee por otros 8-10 minutos o hasta que los camarones estén bien cocidos y se vean rosados ​​y sin brillo.
6. Sirve inmediatamente en tortillas con tus ingredientes favoritos.

Los grados

• Son excelentes si está sirviendo a un grupo más grande: duplique la receta y use sartenes de dos hojas para que no se llenen.
• Me encanta usar tortillas de maíz, pero la harina también se verá muy bien con esta receta. Puede envolverlos en papel aluminio y agregarlos al horno durante los últimos 5 minutos de cocción para tortillas muy calientes. Para las tortillas de maíz, si lo desea, colóquelas ligeramente sobre una hornilla de gas con pinzas.
• La información nutricional no incluye condimentos.

Información nutricional:

Rendimiento: 4

Porción: 1

Valor por proporción:

Calorías: 211 Grasa total: 9 g Grasa saturada: 1 g Grasa trans: 0 g Grasa no saturada: 7 g Colesterol: 4 mg Sodio: 46 mg Carbohidratos: 31 g Fibra: 5 g Azúcar: 4 g Proteína: 5 g

¿Preparaste esta receta?

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Veredicto: Chicos, por mucho que quiera amar los camarones… no es una de mis cosas favoritas. Dicho esto, probé estos para el control de calidad y realmente me gustó el sabor (simplemente no puedo superar la textura de los camarones). Opinión del marido: Ben está obsesionado con ellos y estoy seguro de que quiere que los haga más a menudo.Cambios que harías: ¡Ninguno en absoluto! Sin embargo, siéntete libre de divertirte con algunos de los cambios mencionados anteriormente.Dificultad: ¡Tan facil!