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Hoy me acurruqué buscando esta deliciosa receta (y en palabras de mi papá… “¡oh, eso es un guardián!”) porque tengo algunos planes interesantes para este fin de semana. Mañana voy a OC a ver a mi sobrina y sobrino, con un viaje especial programado para el domingo… ¡Los llevaré a Isla Catalina! Las pasadas Navidades, en vez de regalar a mi sobrina (que tiene 11 años) y a mi sobrino (que tiene 9 años) el juguete más moderno y trendy, un juego electrónico o una prenda, les regalé un ticket dorado. .. sí, charlie y la fábrica de chocolate. Y con ese boleto dorado tenían derecho a un día de aventuras con la tía Lisa (y, con suerte, algunas experiencias divertidas y memorables).
Siendo un gran creyente en experimentar “cosas” y queriendo que no tuvieran miedo de viajar y explorar el mundo, pensé que algún día hacer algo que no fuera “normal” sería maravilloso. Afortunadamente, estuvieron de acuerdo (y supongo que todavía soy lo suficientemente genial como para tener citas… ¡aunque eso podría cambiar en unos años!).
Así que el domingo será un día de aventuras y alquilé un carrito de golf por unas horas para explorar la isla y llegar a las vistas desde lo alto del acantilado. Si no está familiarizado con Catalina, no hay automóviles en la isla, por lo que ir en un carrito de golf es lo correcto. Y estoy seguro de que a los niños les encantará. Así que probablemente haremos deportes acuáticos, visitaremos el casino histórico, almorzaremos y nos divertiremos, nos divertiremos antes de tomar el ferry por la noche.
Este pan de calabacín sin gluten es lo que he estado haciendo durante un tiempo, pero luego me di cuenta de que aún no estaba en el sitio. Un poco descuidado. No solo es libre de gluten, también es libre de cereales, ecológico y húmedo. El calabacín rallado te lo agradece. De hecho, está tan húmedo que no se puede cocinar demasiado y secarlo (al menos yo no lo he hecho todavía), por lo que probablemente sea mejor equivocarse en el lado dorado en la parte superior y bien hecho.
Bien, entonces hablemos de esta burrata. Si te gusta el queso y sabes cómo hacer leche, la burrata es realmente un pedacito de cielo. Es tan cremoso. Por otro lado, esto es lo que es la burrata… una gran bola de mozzarella rellena de nata. Genio, ¿eh? Pero si no tienes burrata, también puedes usar ricotta o queso de cabra y quedarían igual de deliciosos. No comer muchos lácteos (es por eso que hay tantas recetas sin lácteos en este sitio), pero a veces desperdiciar queso de alta calidad. Ahora, si está 100% libre de lácteos, puede hacer requesón con anacardos. Por cierto, si hay interés en la ricota de marañón, puedes hacer una receta y tal vez incluso un video. Es muy sabroso (incluso para los que comen queso). ¿Qué piensa usted?
Poniendo todo junto… obtienes un delicioso y fresco pan cremoso de calabacín sin gluten, burrata para untar y luego solo cubre con uvas tostadas con un poco de aceite de oliva y tomillo. Es un poco dulce, un poco salado y muy rico.
¡Gustar!
PD: Para obtener una versión actualizada de esta receta, asegúrese de revisar mi Pan Paleo Calabacín.
Pan de calabacín sin gluten con burrata y tomillo tostado
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora y 30 minutos
Tiempo total: 2 horas
Porciones: 8 rebanadas
Este pan de calabacín sin gluten (también sin granos, paleo) está cubierto con uvas burrata tostadas y tomillo para una deliciosa merienda o desayuno.
pan de calabacín
- 1.5 tazas de calabacín rallado
- 1 taza de harina de almendras
- 1/3 taza de harina de tapioca
- 1/4 taza de harina de coco
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de sal
- 3 huevos batidos
- 1/3 taza de puré de manzana
- 3 cucharadas de jarabe de arce
otros ingredientes
- 1-2 tazas de uvas
- 1 cucharadita de aceite de aguacate
- 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
- 1-2 bolas de burrata
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Precalentar el horno a 350 grados.
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Mezclar los ingredientes secos para el pan de calabacín en un bol. En un recipiente aparte, mezcle los ingredientes húmedos, luego vierta los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezcle hasta obtener una pasta.
- Exprima el calabacín rallado en una bolsa de leche de nueces o un paño de cocina para eliminar el exceso de agua, luego doble el calabacín en la masa.
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Vierta la masa en una bandeja para hornear de 9 × 4 pulgadas forrada con papel pergamino. Hornee durante 45-50 minutos o hasta que estén dorados. Retire el pan de calabacín del horno y déjelo enfriar durante 15-20 minutos.
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Aumente la temperatura del horno a 450 grados Fahrenheit.
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Mezclar las uvas, el tomillo y el aceite en un bol pequeño y verter en una bandeja. Hornea las uvas durante 8-10 minutos.
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Para montar, corta un trozo de pan de calabacín, añade una rodaja de burrata y termina con una cucharada de uvas tostadas.
Calorías: 182 kcal, Carbohidratos: 20 g, Proteínas: 6 g, Grasas: 9 g, Grasas saturadas: 1 g, Colesterol: 61 mg, Sodio: 337 mg, Potasio: 143 mg, Fibra: 3 g, Vitamina A: 150 UI, Vitamina C: 5 mg, Calcio: 56 mg, Hierro: 1,2 mg
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