Manténgase fresco este verano con estas paletas de yogur de fresa: ¡solo tienen 2 ingredientes y son saludables!
Odio admitir que he estado blogueando por poco más de 4 años y creo que este es el PRIMERO receta de paletas que les comparto en el blog…. me jode!!! En mi defensa, las paletas no duran mucho en Love Bakes Good Cakes y como se derriten tan rápido, estoy más preocupado por comerlas que por fotografiarlas.
El tema #12 de blogger de este mes fue Postres helados… ¡Creo que alguien sabía que necesitaba mejorar mi juego de helados! Sí … .. Tan pronto como vi el tema de este mes supe que tenía que agregar una receta de paletas al blog – quiero decir, se acabó, ¿no crees?! ¡¿4 años?! Si eres nuevo en la serie 12 bloggers, todos los meses, el día 12 del mes, ¡12 bloggers se reúnen para compartir una receta temática con 12 ingredientes o menos!
Viviendo en el desierto de Arizona, ¿puedes creer que comemos nuestra porción de paletas heladas la mayor parte del año y estas paletas heladas de yogur de fresa son solo una de nuestras favoritas? No solo son deliciosos, son saludables, y con 2 ingredientes, ¡son súper fáciles de hacer!
Aunque hacemos paletas todo el tiempo, siempre he tenido miedo de compartir una receta de paletas en el blog porque sé que se derriten rápido, ¡lo que significa que tomar fotografías puede ser un desafío! Lo probé varias veces en el pasado y no estaba contento con el resultado de las fotos, así que nunca las publiqué. Déjame saber, ¡es increíble lo rápido que puedes tomar fotos cuando sabes que solo tienes una ventana muy corta para trabajar y esta no es una publicación que simplemente puedes posponer! ¡Posee! ¡Tal vez debería sentir ese tipo de presión más a menudo! 😀
El clima esperado es de 120 grados. (¡Qué asco!) el próximo fin de semana, ¡así que haremos algunos lotes de estas deliciosas paletas durante toda la semana para tenerlas a mano en el congelador para esos días súper calurosos! Diablos, con ese tipo de temperatura, podría ser el desayuno, el almuerzo y la cena el fin de semana… ¡y definitivamente no estoy bromeando!
2.8666666666667 30
30 comentarios
Paletas de fresa y yogur
Manténgase fresco este verano con estas paletas de yogur de fresa: ¡solo tienen 2 ingredientes y son saludables!
Ingredientes
- 1 kilo de fresas frescas, lavadas y peladas
- 2 tazas de yogur griego con sabor a vainilla
Instrucciones
- Coloque las fresas en el tazón de un procesador de alimentos, cubra y pulse varias veces, o triture las fresas con un tenedor o un machacador de papas hasta que las fresas estén gruesas con solo unos pocos trozos más grandes.
- Coloque el yogur en un tazón grande. Vierta las fresas encima y mezcle suavemente las fresas con el yogur. Vierta con cuidado la mezcla en un molde para paletas.
- Congele hasta que esté completamente sólido y listo.
Notas de recetas
CONSEJO: Para reactivar fácilmente las paletas, sumerja el fondo del molde en agua caliente durante unos segundos.
| porciones | |
| Cantidad por porción | como servido |
| calorías 65kcal calorías de grasa 29 | |
| % Valor diario | |
| totalmente gordo 3g | 5% |
| Grasas saturadas 2g | 10% |
| Colesterol 8 mg | 3% |
| Sodio 27 mg | 1% |
| Carbohidrato 5g | dos% |
| Fibra dietética 1g | 4% |
| azúcares 4g | |
| Proteína 5g | |
Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Los valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de las necesidades calóricas:
| totalmente gordo | Menos que | 65g |
| Grasa saturada | Menos que | 25g |
| Colesterol | Menos que | 300 mg |
| Sodio | Menos que | 2400 mg |
| carbohidratos totales | 300g | |
| Fibra dietética | 25g | |
Todas las imágenes y texto © Jamie Sherman para © Love Bakes Good Cakes. Por favor, no use mis imágenes sin permiso previo. Si desea volver a publicar esta receta, vuelva a escribir la receta con sus propias palabras o enlace a esta publicación para la receta.
Asegúrese de pasar y ver lo que mis amigos han estado haciendo este mes:
Otras publicaciones que te pueden gustar:
Helado Shakeless Jello-Swirl Superman
Helado de masa de pastel de chocolate sin batido