Paletas de batido de energía

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Comenzaré el comienzo no oficial del verano con una semana completa de nuevas recetas de paletas heladas, consejos y enlaces útiles. Las paletas heladas caseras son tan increíblemente versátiles que necesito una semana entera para explorar todas las razones por las que las NECESITAS en tu vida este verano. Dedico todos los días de esta semana a un tipo de paleta diferente, y hoy son estas paletas de papa rayada. ¡Son divertidos de hacer y muy lindos!

Me lo pasé muy bien esta semana, espero que tú también, aunque sea un poco liberado, Al menos por ahora. Pero no podías terminar la semana sin hacer al menos un pop en capas. Las paletas de rayas se han convertido en una especialidad aquí en TVFGI. Estas son mis paletas Power Smoothie, básicamente mi batido energético matutino en capas sobre una paleta. Hay agua de coco, semillas de chía, col rizada, zanahorias, yogur, tomate y piña. Cualquiera que sea su mezcla de batidos favorita, puede deconstruirla en una paleta de rayas única.

Si tienes un exprimidor, estás listo para hacer estas paletas heladas súper saludables. Si no, simplemente use jugo de frutas o puré de frutas en una licuadora o procesador de alimentos. Si desea agregar germen de trigo o semillas, mezcle primero con uno de los líquidos. Si la idea de las verduras en la paleta te desanima, concéntrate en la fruta y el yogur.

Si te atrae la apariencia saludable de frutas y yogur de estas paletas, pero estás buscando algo un poco más simple, prueba las mías. ¡GENTE DE ARÁNDANOS Y YOGUR DE ALMENDRAS SILVESTRES!

CONSEJOS para explotar energía ~

• Para obtener rayas nítidas, use colores que contrasten y deje que cada capa se congele por completo antes de agregar la siguiente. Y asegúrese de que sus líquidos estén fríos para empezar. Para un efecto más sombreado, use tonos similares e intente aplicar capas antes de que el anterior se haya solidificado por completo.
• Tenga en cuenta que la primera prioridad es hacer que su paleta tenga un sabor excelente, así que elija ingredientes que combinen bien. La mayoría de las frutas se pueden mezclar y combinar, y la leche de coco o el yogur combinan con todo.

Paletas de batido de energía

Power Smoothie Popsicles ~ un saludable batido en capas de paletas, con agua de coco, semillas de chía, col rizada, zanahorias, yogur, tomate y piña.

sirviendo postre

Cocina americana

Tiempo de configuración: 10 minutos

congelar por 4 horas

Hace 10 paletas

• Necesitará aproximadamente 1/2 taza cada uno para 6 capas diferentes en las cocteleras. Todos los ingredientes deben estar fríos para empezar.

sugerencias de ingredientes

• yogur diluido con leche
• Leche de coco
• Leche de coco
• jugo de tomate
• col rizada de espinacas o jugo de pasto de trigo
• El plátano está machacado.
• cualquier jugo o puré de frutas
• jugo de naranja o toronja
• jugo de apio
• puré o jugo de piña
• jugo de granada
• semillas de chia
• germen de trigo
• Semilla de lino

• Use una taza medidora de vidrio con pico para verter fácilmente las capas en el molde de paletas. Comience con su primera capa y vierta uniformemente una pequeña cantidad en cada molde. Congele hasta que se detenga. Esto puede tomar entre 30 y 45 minutos.

• Coloque la segunda capa y esta vez cubra la parte superior de la sartén con papel aluminio e inserte los palillos a través del papel aluminio. (Use un cuchillo pequeño y afilado para cortar primero el papel de aluminio) Congele nuevamente hasta que esté estable y continúe colocando capas hasta que los moldes estén llenos. Puedes crear niveles pares o aleatorios, depende de ti.

• Para triturar paletas, llene el fregadero con agua caliente y sumerja la sartén, pero no sobre el labio superior, durante 15 segundos. Si las paletas no se deslizan con facilidad, déjelas en remojo durante unos segundos más.

• Guardar en bolsas de plástico en el congelador.

¡No te olvides de arreglar estas paletas rayadas Power Smoothie!

Para más inspiración de paletas, sigue mi TARJETA DE PERSONAS DE PINTEREST

Aquí hay algunas paletas heladas más (si me perdí tu favorito, ¡enlázalo en los comentarios!)

Paletas de coco y mango Pastelería

Paletas de bayas blancas y azules por TVFGI

Paletas de fresa y nata por Simone Anne

paletas tropicales a rayas por el flaco chef

paletas en capas fuera de la caja de comida

Palas de cerveza de raíz por recién horneado