Olla de pollo con manzanas, tocino y nueces

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El Pollo Frito con Manzanas, Tocino y Nueces es fácil y lleno de sabor, es una cena frita sencilla que se repetirá pronto! Esta cena dulce, salada, especiada y texturizada es un ganador seguro en los meses de otoño o en cualquier época del año. Paleo y Whole30 aprobado!

¡Otro día de la semana en octubre y otra cena de inspiración otoñal! Parece que cuanto mayor me hago, más quiero saborear todas las cosas buenas de una temporada en particular. ¿Visitas a la recolección de manzanas y al huerto de calabazas? He hecho esto dos veces. ¿Vela que huele a especia de calabaza? Llevo ardiendo desde el 1 de septiembre. ¿Fuego en la chimenea? Juegos de azar. ¿Sopas y chili para la cena? ¡La mayoría de las noches!

Así que no fue una sorpresa cuando tuve una cena con sabor a otoño la otra noche con pollo como estrella. Mi pensamiento inmediato es “¿Cómo puedo preparar este otro plato de inspiración otoñal?” Muchos de ustedes aman mi pollo cremoso con nueces y manzanas especiadas, y yo quería algo similar, excepto por un sabor más salado sin las especias.

Y aquí está: sartén de pollo con manzanas, tocino y nueces. Este plato de otoño decadente también tiene sabores audaces de algunos puerros salteados, tocino salado desmenuzado y manzanas horneadas con miel. ¡Está bien gente!

Cómo hacer la olla de pollo con manzanas, tocino y nueces

Como dije, 1 sartén. Incluso con una sartén, todavía tenemos algunos pasos diferentes para omitir los ingredientes por separado. ¡Pero todo se junta en unos 30 minutos!

Primero, saltea las rodajas de manzana hasta que estén doradas y blandas:

Luego saltee el tocino durante unos minutos hasta que esté crujiente. Reservando un poco de la grasa del tocino, vamos a dorar el pollo hasta que esté dorado. Aproximadamente a la mitad, agregue los puerros y el ajo.

Volvamos a poner todo en la sartén, junto con un poco de caldo de pollo para obtener una buena salsa para verter. Cubra con algunas nueces tostadas. Serví puré de calabaza y papas para mi familia. ¡Eso fue perfecto!

Adaptaciones de recetas:

  • Tocino Si no te gusta el tocino o no lo encuentras, ¡no dudes en cambiarlo por tocino desmenuzado! Prometo que esta adición de cerdo salado funciona muy bien con las manzanas.
  • Puerro: Los puerros tienen un sabor ligeramente picante y un perfil más audaz que las cebollas tradicionales, ¡y ME ENCANTAN los platos de otoño! También se puede sustituir por una cebolla amarilla picada.
  • Manzanas crujientes con miel: Son dorados, dulces y sorprendentes en esta cena. Usa Pink Lady si quieres algo diferente.
  • Sopa de pollo: Tengo que admitir que si tuviera un buen vino blanco para cocinar al hacer esta receta, ¡lo habría usado! Puedes cambiar el caldo de pollo por un buen vino blanco para cocinar como un chardonnay de roble. Y luego tome un vaso o dos con este plato… Si mantiene este plato aprobado por Whole30, debe quedarse con el caldo de pollo.
  • Base cremosa: No lo agregué a la receta, pero si su mermelada es cremosa, ¡3 1/2 cucharadas o crema agria serían deliciosas!

Decora y cubre con tomillo fresco; ¡La salvia también sería deliciosa! Y si te apetece una buena ensalada, que vaya bien con esta cena, tienes razón. ¡Esta vinagreta de nueces tostadas es un condimento delicioso que va bien con esta cena!

¡Gustar!

Olla de pollo con manzanas, tocino y nueces

Tiempo de preparación 15 minutos

Tiempo de cocción 30 minutos

porciones 4

Ingredientes

  • 4 costillas de pechuga de pollo *
  • sal + pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de aguacate o aceite de oliva
  • 1 manzana crujiente grande por la mitad y luego en rodajas finas
  • 1 taza de tocino
  • 2/3 taza de puerros picados
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/2 taza de caldo de pollo**
  • 2/3 taza de nueces tostadas picadas
  • 1 cucharada de tomillo fresco

Instrucciones

  1. Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone la pechuga de pollo y reserve.

  2. Cuando la sartén esté caliente, añade el aceite. Revuelva las manzanas y cocine durante 4-5 minutos, revolviendo ocasionalmente, y retire cuando las manzanas estén blandas y ligeramente doradas. Ponga a un lado, mantenga la sartén caliente.

  3. Ahora echa el tocino. Cocine hasta que estén crujientes, otros 3-4 minutos. Reserva con las manzanas. Guarde aproximadamente 2 cucharadas de grasa de tocino en la sartén y regrese la sartén al fuego.

  4. Ahora cocina el pollo. Cocine 3-4 minutos por cada lado. Después de 3 minutos, agregue los puerros y el ajo alrededor del pollo. Déjelos saltear mientras se cocina el pollo, revolviendo suavemente para que se cocinen uniformemente.

  5. Vierta el caldo de pollo. Raspe el fondo de la sartén para condimentar el caldo con trozos dorados de puerro, ajo y pollo. Reduzca el fuego a fuego lento. Coloque las manzanas y el tocino en la sartén. Cubra el plato y cocine por otros 5 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido, la salsa se haya espesado y el pollo haya calentado los demás ingredientes.

  6. Sirve, sazona con sal y pimienta al gusto. Cubra con nueces tostadas y tomillo fresco. Asegúrese de poner salsa adicional encima del pollo.

Notas de recetas

* Puede usar pechugas de pollo normales y triturarlas hasta que tengan un grosor de aproximadamente 1/2 pulgada.

** Puede usar vino blanco seco en lugar de caldo de pollo

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