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Crea granos cremosos y delicioso pescado crujiente en todo Olla a presión Ninja Foodi con aire fresco.
El sistema de cocción Ninja Foodi está a la altura de todas las expectativas. He trabajado mucho en mi pequeño sistema de cocción, pero esta receta es un fiel reflejo de cómo puedes hacer una comida deliciosa en una sartén Foodi entera.
Primero, hice unos frijoles cremosos en la olla a presión. No más ajetreo constante.
Así que terminé friendo el pescado al aire mientras mis frijoles aún estaban en la sartén.
Hice todo esto mientras grababa este útil video dandy.
Como siempre, espero que disfrutes esta receta de Ninja Foodi.
Vídeo de YouTube aquí
Ninja Foodi Pescado y Granos
Frijoles cremosos cubiertos con pescado crujiente, todo producido por Nija Foodi.
Palabra clave ninja foodi pescado y sémola
Ingredientes
- 3 tazas de caldo de pollo
- 1 taza de crema agria
- 1 taza de granos de piedra
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharadita de sal
- 2 piezas de tilapia
- 2 cucharaditas de salsa ennegrecida o cajún
- aceite vegetal en una botella de spray
Instrucciones
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Colocar el caldo de pollo, la nata, la sémola, la sal y la mantequilla en la olla a presión Ninja Foodi. sacudir Tapar con olla a presión. Asegúrese de que la válvula esté configurada en “Seal”.
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Cocine a alta presión durante 8 minutos. Después de 8 minutos, deje que Ninja Foodi se libere naturalmente durante 10 minutos. Presione Cancelar y libere la presión restante girando la válvula a “Vent”.
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Mientras tanto, sazone el pescado con condimento ennegrecido o cajún, rociando primero el pescado y luego frotando el condimento en ambos lados del pescado.
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Tan pronto como se libere toda la presión, abra la comida y revuelva los frijoles. Coloque un trozo de papel de aluminio resistente en la arena para cubrirlo. Coloque el pescado sazonado en el papel de aluminio. Rocíe de nuevo con aceite.
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Cierra la tapa Air Crisp de la comida ninja. Hornee a 400 grados Fahrenheit durante 10 minutos o hasta que el pescado se pueda pinchar fácilmente con un tenedor.
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Sirve el pescado sobre la sémola y disfruta ?
Los grados
Notas para pescado y sémola Ninja Foodi
- Puedes sustituirlo por otro pescado si quieres.
- En esta receta utilicé caldo de pollo bajo en sodio y mantequilla sin sal para poder controlar la cantidad de sal que agrego a mi gusto.
