¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
¡Estos saludables nachos de manzana son un bocadillo increíble para los niños, nutritivos y divertidos! Se puede hacer en menos de 10 minutos y es perfecto para servir en una cita para jugar o para enviar a la escuela para celebrar un cumpleaños. Se pueden personalizar según lo que tenga a mano y le garantizamos que será un éxito.
nachos saludables de manzana
Hablemos de una merienda fácil y aireada que hará las delicias de cualquier miembro de tu familia. DE POSTRE NACHOS DE MANZANA. Para empezar, puedes personalizarlos completamente. Necesitas manzanas, por supuesto, y luego los ingredientes elegidos. Este es el regalo perfecto para la noche o la merienda perfecta para después de la escuela para que su familia pase el resto de la noche.
Cada bocado está repleto de un sabor delicioso, además de algunas adiciones saludables de mantequillas de nueces, coco, semillas, nueces y bueno… chocolate, porque a todos nos encanta el chocolate.
Ingredientes en Nachos de Manzana
¡La mejor parte de este refrigerio es que en realidad puedes reemplazar cualquier cosa que tengas a mano! Al menos se necesitan manzanas. El chocolate negro y las mantequillas de frutos secos o semillas ayudan a “conservar” todos los ingredientes, por lo que también son imprescindibles. ¡Después de eso, puede reemplazar lo que tiene o lo que los niños quieren!
- manzanas
- Chocolate negro
- Mantequilla de frutos secos o mantequilla de semillas
- hojuelas de coco
- nueces o semillas
- Pasas
Cómo evitar que las manzanas se doren
Este es un excelente refrigerio para enviar a la escuela para celebrar un cumpleaños o una cita para jugar. Si no lo sirve de inmediato, debe “tratar” las manzanas con jugo de limón para evitar que se doren. Es simple: después de cortar las manzanas, exprime un poco de jugo de limón y mezcla. Esto ayudará a que las manzanas duren más tiempo sin dorarse.
Si te gusta esta receta de snack saludable, echa un vistazo a estas otras:
- humus de coliflor
- Trozos de pizza de coliflor (sin gluten y sin cereales)
- Pastel energético de cereza y coco (¡sin horno!)
- Cuero de fresa 2 ingredientes
Si te gusta esta receta de manzana, echa un vistazo a estas otras:
- Avena al Horno con Canela y Manzana (sin gluten)
- Sándwiches de manzana sin gluten
- Mantequilla de manzana de cocción lenta (sin azúcar agregada)
- Manzanas al horno cocinadas a fuego lento
nachos de manzana
¡Estos saludables nachos de manzana son un bocadillo increíble para los niños, nutritivos y divertidos! Se puede hacer en menos de 10 minutos y es perfecto para servir en una cita para jugar o para enviar a la escuela para celebrar un cumpleaños. Se pueden personalizar según lo que tenga a mano y le garantizamos que será un éxito.
Rendimiento 4-6 Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos Tipo de receta: merienda Cocina sin gluten, apta para niños Dificultad: fácil Lexi
Ingredientes
- 2-3 manzanas
- 1/2 taza de chocolate amargo, derretido
- 1/4 taza de mantequilla de nuez que gotea (vea la nota sin nueces)
- 2 cucharadas de hojuelas de coco
- 2 cucharadas de nueces o semillas
- 2 cucharadas de pasas
direcciones
- Cortar las manzanas en rodajas. Si eso no funciona, mézclelo con el jugo de limón de inmediato para evitar que se dore.
- Disponer las rodajas en un plato.
- Espolvorea con chocolate negro y mantequilla de nuez, si se usa.
- Espolvorear con coco, nueces o semillas y pasas.
- ¡Atender!
Notas de recetas
- Omita la mantequilla de nuez o reemplace la mantequilla con semillas de girasol
Nutrición
Cargando datos nutricionales… Guardar Imprimir Compartir
