Muffins de espinacas y rebanadas

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina de trigo integral autolimpiante
  • 25 g de mantequilla sin sal
  • 200 g de rebanada griega baja en grasa
  • 250 g de espinacas Logan picadas
  • 1 huevo
  • 3 cucharadas de leche
  • 3 cucharadas de agua
  • 1 pizca de sal

Método

  1. Cuece las espinacas en una cacerola pequeña con una cucharada de mantequilla durante unos minutos. Retirar del fuego y dejar enfriar.

  2. En un tazón pequeño, mezcle el huevo, la leche y el agua y reserve.

  3. Tamizar la harina en un tazón grande. Regrese las hojas al recipiente. Agregar sal y mezclar bien.

  4. Cortar la mantequilla en trocitos pequeños, mezclarla con la harina y mezclar con los dedos hasta que la mezcla parezca pan rallado.

  5. Agregue el queso feta y mezcle bien.

  6. Exprima la humedad de las espinacas, agregue a la mezcla y mezcle con una espátula hasta que todo esté combinado.

  7. Agregue el líquido y mezcle con una espátula hasta que se incorpore. Amasar la mezcla en una masa en el tazón. Si la masa está demasiado húmeda, agregue un poco más de harina.

  8. Enharinar y estirar la masa, aplanarla con la palma de la mano hasta que tenga un grosor de 1-1½ cm y cortar con un cortador de masa.

  9. Colocar en una placa de horno enharinada y hornear a 200°C en la rejilla superior del horno durante 10 minutos. Reduzca la temperatura a 180°C y cocine por otros 10 minutos.

Los grados

servir con mantequilla

Si recalienta sándwiches, úntelos con mantequilla antes de recalentarlos para mejorar el sabor.

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