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Mousse Keto De Vainilla Y Coco
Esta mousse de coco y vainilla es una receta sabrosa hecha por Chené, quien es nuestra administradora de recetas y redes sociales de Sudáfrica. Chené es una fotógrafa talentosa y publica recetas e imágenes de estilo de vida en su página de Instagram aquí. Me encantó esta receta y creo que te gustará mucho el mousse de vainilla y el keto de coco.
Si le gustan las recetas como esta, es posible que le interese mi nuevo libro, Keto Metabolic Breakthrough.
Mousse Keto De Vainilla Y Coco
Rinde 2 tazas de mousse
Ingredientes:
1 1/2 tazas de crema batida de coco
10 gotas de stevia líquida
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 cucharada de hojuelas de coco (para cubrir)
1 cucharada de jarabe de arce Keto Lakanto (lado hacia arriba)
Instrucciones:
Paso 1: Recoge todos los ingredientes.
Paso 2: En un tazón mediano, agregue la crema batida, el extracto de vainilla y la stevia y mezcle a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos.
Paso 3: Servir inmediatamente. Cubra con hojuelas de coco y rocíe con jarabe de arce Keto.
Paso 4: Conservar en la nevera.
Notas especiales:
Puede sustituir algunos de estos ingredientes y quitar la crema batida de coco y reemplazarla con crema batida de leche de hierba orgánica. Descubrimos que muchas personas tienen sensibilidad alimentaria a las proteínas de la leche, por lo que usamos la versión de coco. Sin embargo, si te gustan los lácteos, usa crema pastelera orgánica.
Además, si no te gusta la stevia, puedes evitarla. Si desea usar un jarabe de arce keto monje a base de eritritol, la marca Lakanto es excelente. Si prefiere evitar los alcoholes de azúcar, puede usar aquí el jarabe de arce ChocZero Keto, que usa fibra de maíz sin OGM con fruta de monje para crear el sabor dulce.
Si prefieres la stevia, puedes reemplazar la cucharadita de jarabe de arce por 1/2 cucharadita de stevia y ¡sabe genial!
Comentarios adicionales
¡Esta mousse de ceto es una receta para quemar grasa sabrosa y fácil de preparar que te encantará! ¡Esta receta tiene un alto contenido de grasas saludables y tiene edulcorantes naturales sin azúcar para mantenerlo bajo en carbohidratos y ayudar a su cuerpo a usar la grasa como combustible!
Puede prepararlo como una delicia independiente o combinarlo con otra receta de postre, como un aderezo para esos brownies cetogénicos o esos sabrosos brownies de chocolate. En lo personal, me gusta mucho esta receta con stevia como endulzante principal, pero tiene opciones como las explicadas anteriormente.
Creo que te gustará esta receta tanto como a mi familia y me encantaría saber lo que piensas en el cuadro de comentarios a continuación. Si está buscando más ideas geniales sobre alimentos cetogénicos, consulte nuestro programa completo de navegación sobre la dieta cetogénica aquí.
