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¿Soy yo o hago cócteles y el verano va de la mano? No soy un gran bebedor (a menos que sea vino, ¿cuenta?), ¡pero hay algo en el verano que me hace AMAR un buen cóctel! ¡El único problema es que mis horas felices han disminuido porque todas mis amigas han estado embarazadas últimamente! Debe estar en el agua. Afortunadamente, todos ellos son los mejores soldados y siguen asistiendo a todas las fiestas y reuniones que he organizado este verano, así que quería crear un gran cóctel sin alcohol que pudieran disfrutar sin sentirse excluidos.
Les presento el mocktail de limón y sandía. Déjame decirte… esta botella se tragó en menos de una hora, incluidas las mujeres sin preguntar, ¡así que es una buena idea duplicar o incluso triplicar esta receta! Esto también está hecho sin azúcar, así que beba sin culpa y disfrute de todas las deliciosas delicias de barbacoa. Claro, puedes agregarle alcohol a este si quieres hacer una jarra de cóctel, ¡pero esto es tan bueno para todas las futuras mamás que TENGO que compartir esto!
Muchos de ustedes también me pidieron mi plan de alimentación que hice en este post. Si está interesado en imprimir y hacer un seguimiento de sus comidas todas las semanas, haga clic AQUÍ para descargar la tabla. Hacer un seguimiento de mis comidas cada semana realmente se ha convertido en parte de mi rutina semanal, al igual que ducharme o cepillarme los dientes, no en serio, y sin eso realmente me encuentro perdiendo el rumbo. Haré otra publicación en el futuro sobre cómo planifico las comidas cada semana, pero si te está costando mantenerte en línea durante el verano, te recomiendo que lo escribas todo, asegurándote de comer 5 comidas pequeñas al día ( confía en mí, esto es importante). !) y también crea una lista de compras semanal. Lo crea o no, termino ahorrando dinero de esta manera porque no solo voy a la tienda cuando tengo hambre o voy a la tienda todos los días después del trabajo como solía hacerlo. ¡Es una panacea real!
Para obtener ideas de recetas aún más limpias, no dude en visitar mi página de Pinterest AQUÍ. Cada vez que encuentro una receta que quiero probar, la agrego a mi lista y le doy la vuelta. Si es un cuidador, lo resaltaré en mi plan de comidas y lo agregaré a mi lista para la próxima semana. Sin embargo, es muy importante seguir probando cosas nuevas para no cansarte de lo mismo día tras día. Si no te gusta, ¡no lo vuelvas a hacer! Realmente no tienes nada que perder excepto tus pulgares, jeje.
¡Espero que disfrutes de este delicioso cóctel sin alcohol de todos modos! Es MUY refrescante en esos calurosos días de verano, así que toma una jarra, llévala junto a la piscina y disfruta el día. El otoño llegará antes de que te des cuenta – !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡!! ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡!! +
Mocktail de limón y sandía
- 8 tazas de cubos de sandía sin semillas
- 6 cucharadas de miel cruda (o de agave)
- ⅓ taza de jugo de limón fresco
- 1½ tazas de agua
- Unas ramitas de menta
- En una licuadora, combine los cubos de sandía y cuele en un tazón grande a través de un colador de malla. Agregue miel y jugo de limón y transfiéralo a una jarra.
- Agregue agua, agregue hielo, menta y enfríe. ¡Gustar!
Calorías: 123 • Grasa: 0g • Carbohidratos: 32,5g • Fibra: 1,3g • Proteína: 1,3g • WW + puntos: 4 puntos
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