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Al crecer, viví en Arizona y el calor superaba los 100 grados durante nuestros largos veranos. Me encantaba tomar un trago para saciar mi sed en estos y cualquier otro día.
Mi mamá nos preparó un té helado natural, que sabía tan fresco, ligero y sabroso. ¡El té helado sin azúcar es una bebida sabrosa y deliciosa que es baja en azúcar y calma la sed al mismo tiempo!
La mayoría de las bebidas deliciosas tienen un alto contenido de azúcar: jugos, limonadas, tés helados y refrescos. Los refrescos de dieta no son ideales debido al edulcorante, que termina haciendo que se te antoje más azúcar a lo largo del día.
A medida que crecía, añadí cardamomo a la receta de hielo de mi madre, que es una ayuda digestiva natural que ayuda a que los alimentos se ingieran más rápido y sin problemas. A menudo se usa en tés orientales, como el Chai, por esta cualidad. ¡El cardamomo también es genial!
Grabé mi receta de té helado de cardamomo para ti. Este es el primer video de cocina que grabo y lo comparto aquí por primera vez. ¡Así que no te rías demasiado de mí!
Haga clic a continuación para ver mi video de té helado de cardamomo.
