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Mis vacaciones cetogénicas, con estas recetas, reinventé la mesa festiva para mantenerla en línea con la dieta cetogénica.
Si bien no sigo una dieta Keto exclusiva, encontré varias recetas compatibles con Keto que mi familia y yo disfrutamos. Además, independientemente de la dieta que siga, le recomiendo planificar con anticipación y/o traer platos cetogénicos, paleo, amigables y magros. en fiestas y comidas familiares para que puedas mantenerte encaminado. ¡Tener los alimentos correctos a mano será la clave para lograr sus objetivos de vacaciones!
Primero están las buenas estrategias para una vida saludable para los seguidores de Keto quédate con las carnes verdes y las verduras. Tenga cuidado con las salsas y los aderezos, ya que es probable que tengan azúcar agregada u otros ingredientes no conformes.
Otra buena estrategia si estás siguiendo Keto u otra dieta es mantenlo simple. Cuanta menos comida tengas, menos comerás. Es fácil. Quiero probar todo lo que hay en la mesa, pero puedes tener variedad sin sobrecargarte.
Es posible que sus amigos y familiares no entiendan lo que come en las vacaciones, pero ignora las conversaciones negativas y mantente fuerte! Además, si hay una actividad que se enfoca, o parte de la atención, en la comida, ¡planifícala! ¡Planifique una patada, un hoyo, una herradura, un frisbee golf, golf fitness, incluso rompecabezas o cartas!
Mis vacaciones cetogénicas
Una tabla de charcutería puede ser la mejor base para la fiesta y la reunión termina siendo una comida informal. ¡Presenta a tus amigos el estilo de vida cetogénico! Aquí hay una colección de mesas de charcutería que hice. Claro, el pretzel es cetogénico, pero es una presentación excelente.
Click en la foto para ver la receta…
Ya sea que esté buscando un aperitivo, una guarnición o un plato principal, lo tengo cubierto con las recetas a continuación. Si está planeando, incluso puede planificar toda su comida festiva en función de estas recetas. Puede sentirse seguro creando su propia comida especial en torno a una de estas recetas comprobadas.
También puede encontrar excelentes recetas en el índice de recetas o en el plan de comidas del lunes.
