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Éste Menú de papillas a partir de 6 meses Es una excelente manera de obtener nuevas ideas sobre cómo alimentar a su bebé para el desayuno, el almuerzo y la cena. ¡Además, hay un menú imprimible gratuito para que pueda planear las comidas del bebé durante toda la semana! Ideal para bebés de 6 a 9 meses – Etapa 1 y 2.
Menú de papillas a partir de 6 meses
¿Estás tratando de planificar las comidas de tu bebé para la semana?
¡Entonces este plan de comidas es para ti!
Una guía de planificación de comidas fácil de usar que ofrece sugerencias de comidas mensuales para su hijo: desayuno, almuerzo y cena.
Esta guía está dedicada a los purés de alimentos para bebés de la Etapa 1 y la Etapa 2.
TAMBIÉN… He incluido una plantilla imprimible gratuita para que la imprima y escriba lo que comerá su hijo en cada comida. Una gran herramienta para usar en casa o para enviar a la guardería, a los abuelos oa los cuidadores.
consejos de alimentación
- 2-3 comidas al día: trate de servir 2-3 comidas al día, luego agregue 2 comidas más a medida que su hijo se sienta más cómodo con el proceso de alimentación.
- Comience con una pequeña porción: comience alimentando al bebé con 1-2 onzas de puré y si quiere más comida, ofrézcale más. Si giran la cabeza o cierran la boca, retire la comida y vuelva a intentarlo más tarde.
- Elige el momento adecuado: no quiere probar un alimento nuevo o comer cuando el bebé está enojado. Lo mejor es alimentar al bebé con alimentos sólidos cuando ya tiene algo de leche materna o fórmula en la barriga.
- Leche materna y fórmula: los bebés seguirán obteniendo la mayor parte de sus calorías de la leche materna o fórmula hasta que tengan aproximadamente un año de edad. Así que no se estrese si su bebé tarda algún tiempo en desarrollar sus nuevas habilidades de alimentación. En esta etapa, la alimentación de sólidos para bebés es principalmente para el expositor y la práctica.
- Sirva una amplia variedad de alimentos: Es importante servirle a su hijo una amplia variedad de alimentos: piense en muchos colores, texturas y sabores. Exponer a su bebé a una variedad de alimentos ahora lo ayudará a desarrollar una amplia variedad de alimentos con los que se sentirá cómodo en el camino.
- Expositor: un niño puede tardar hasta 10 veces en probar un alimento para decidir si le gusta o no. Así que recuerda seguir ofreciendo comida incluso si la rechazan las primeras 9 veces que la ofreces.
- Sea paciente: algunos días el bebé puede comer lo que le pongas delante y otros días se niega a abrir la boca. Tan difícil como es, solo necesita ser paciente con ellos y seguir su ejemplo. Recuerde que cada vez que se sientan a comer juntos es una oportunidad para trabajar en nuevas habilidades: cómo sentarse en una silla alta, cómo sostener (y soltar) una cuchara, cómo estirar la mano y levantar una taza para sorber. etc. Así que nada se pierde si no comen un trozo de comida, todavía están aprendiendo.
Opciones de menú de 6 meses
Desayuno
Almuerzo
Cena
Opciones de menú de 7 meses
Desayuno
Almuerzo
Cena
Opciones de menú de 9 meses
Desayuno
Almuerzo
Cena
HERRAMIENTAS ÚTILES
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