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¡Feliz primer día de verano! ¿Cómo es el entorno de vida en este momento? Se está asando en mi cuello de los bosques, lo que significa dos puntos principales:
- Actualmente estoy trabajando horizontalmente en el piso de mi sofá-bar (la niña no puede soportar el calor muy bien).
- No se cocinará, pero muchas ensaladas y postres se comerán sin cocinar.
Bienvenido a la meca de las recetas de postres crudos, todos sin gluten, sin azúcar y de la variedad saludable. Para aquellos de ustedes que siguen una dieta vegana, cruda o paleo, aquí hay muchas opciones, ya que la mayoría de las recetas no contienen granos, lácteos ni huevos.
Para facilitar su búsqueda, he dividido los postres por tipo (Paletas heladas, barras, tartas, pasteles y tartas de queso, bocadillos/trufas, etc.) y también anotó entre paréntesis qué recetas son veganas, crudas y paleo (si no se mencionan ya en el título). Notará que muchas de las recetas pertenecen a las tres categorías.
Algunas de las recetas aquí requieren que caliente los ingredientes en la estufa durante un minuto caliente, pero tenga la seguridad de que no necesita precalentar ni hornear para ninguna de estas delicias. Sin más preámbulos, ¡aquí hay más de 53 postres crudos para el verano!
carámbanos
Uno o dos ingredientes El helado de plátano de Life es solo un plato (vegano) – usar foto
Paletas de menta y aguacate con chispas de chocolate Maven (Crudo, Paleo)
Barras de helado de chocolate con caramelo de plátano comiendo comida para pájaros
Yogur helado de arándanos para snacks y snacks saludables
Paletas de piña con jengibre de Perry’s Dish (Paleo)
Fácil de hacer sorbete de durazno y tomillo para la salud (Paleo)
Semifredo de aguacate con fresas y albahaca para bocadillos y bocadillos saludables (vegano, paleo, crudo)
Paletas de paletas de leche de coco y raíz de fresa asada (cruda, vegana, paleo)
El helado de limón vegano de raíz
Servicio suave de piña y jalapeño Hola (Paleo, vegano)
Helado de plátano y fresa de Courtney con mermelada de mango
Delicias culinarias Paletas de bombón de fruta de coco (crudas, paleo)
A saber, Sundae de helado de chocolate vegano de Marly
Helado de mango de 5 minutos Perry Plate (crudo, vegano, paleo)
Sorbete de fresa de Rachel Cooks – (Paleo, Crudo, Vegano)
Helado de raíz tostada Paleo Mint Chocolate Chip (vegano, paleo, crudo)
barras
Delish Knowledge Barras veganas de caramelo salado hippie
Barritas de arándanos (crudas, veganas, sin gluten) para alergias menores
Flavor the Moments Barras de avena con chispas de chocolate y plátano con mantequilla de maní
Barras horneadas Almond Joy de Food Faith Fitness (vegana, paleo)
Fit Foodie Encuentra barras de coco crudo con limón (crudo, Paleo)
Brownies de nueces crudas Maven saludables (crudos, veganos, paleo)
Barras de proteína de chocolate saladas Hummusapien crudas (crudas, veganas, paleo)
Petite Allergy Treats Barras energéticas caseras de proteína sin nuez con 4 ingredientes (paleo, vegano)
Tartas, pasteles y tartas de queso
Prepara bizcocho vegano de chocolate con tomillo para la salud
Pastel de ganache de chocolate con corteza de fideos de Brooklyn (Paleo, vegano)
Cena sin miedo a las tartaletas de higo sin gluten
Pastel de baba de limón y aguacate para la cocina (paleo, vegano)
Pastel de queso de raíz al horno vegano crudo (crudo, paleo, vegano)
Cheesecake vegano de mango de Jessica en la cocina (vegano, paleo)
Dulces saludables (paleo) Tarta de crema de coco congelada con corteza de almendras y melocotón
Postre de coco y paleo chocolate comiendo comida para pájaros
Tartas de limón veganas crudas de raíz tostada
Eso es Marly Cranberry White Blueberry Cheesecake Vegan (Crudo, Vegano)
Aperitivos / Trufas
Saborear las trufas energéticas de almendras con higos de Moments
Lucis Moresels Vegan 7 bolas de ingredientes con mantequilla de maní
Bolas de coco y anacardos de la página de degustación (cruda, vegana, paleo)
Mantequilla de maní tostada y avena de una cuchara de cedro
“cheesecake” de fresas veganas de raíz asada (paleo, vegan, raw)
Trufas de cacao veganas vivas a prueba de tontos (crudas, veganas, paleo)
Bocados de Newton crudos de 5 ingredientes de Lemon Bowl (vegano, paleo)
Galletas saladas Perry sin cocer
Copie los plátanos que faltan de Big Island Vista Cat Vendor Joe’s (vegano, paleo)
mousse y budin
Mousse de chocolate con higos veganos de la página de cata (cruda, vegana)
Pudín de chía con té verde de pistacho de Give a Recipe (crudo, vegano)
Bananas Foster The Roasted Root Chia Seed Pudding (Vegano, Paleo)
Budín vegano de semillas de chía tostadas con chocolate (vegano, paleo)
Budín de nuez de arce tostado (vegano, paleo)
La saludable mousse de chocolate de 4 ingredientes con raíz tostada (cruda, paleo)
Masa de brownie cruda de un mosaico comestible (paleo, cruda)
etc.
Masa de chocolate blanco amargo con anacardos y jengibre confitado de Hola Jalapeño
Galletas de chispas de chocolate con coco y mantequilla de maní cruda de una cuchara de cedro
Hermosas tazas de chocolate Paleo Bee
