El rico y decadente glaseado de queso crema y chocolate sobre los cupcakes húmedos de chocolate cetogénico será su postre cetogénico favorito. Esta sencilla receta de cupcakes keto también es baja en carbohidratos, sin gluten, sin granos, sin azúcar y adecuada para Trim Healthy Mama. ¡Solo 4 carbohidratos netos!
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No hay duda, las tortas de chocolate son deliciosas. Pero es posible que no desee los carbohidratos adicionales de un pastel de chocolate normal. Descubre cómo hacer cupcakes de chocolate bajos en carbohidratos aquí. Los cupcakes de chocolate Keto son húmedos y tienen una textura deliciosa.
Cada vez que hago una receta centrada en el chocolate, tengo cinco pequeños catadores ansiosos esperando para lamer las batidoras, la cuchara y luego el tazón. Estos cupcakes de chocolate no fueron la excepción. Y el glaseado de chocolate y queso crema estaba listo para aún más sabores y los pequeños dedos se filtraron en el tazón.
Ingredientes
harina de almendra– Prefiero la harina de almendras en la mayoría de los productos horneados sin gluten bajos en carbohidratos. Da una miga tierna a pasteles, galletas y bizcochos.
harina de coco– Solo un poco de harina de coco hace mucho. La harina de coco ayuda a equilibrar la untuosidad de la harina de almendras, ya que es naturalmente más seca y absorbe más líquido que otras alternativas de harina.
Cacao en Polvo o Cacao en Polvo – Actualmente estoy usando cacao en polvo crudo que se puede usar para cacao en polvo. Costco tiene Navitas Cacao Powder a buen precio. Me encanta el sabor de mis asados.
Mantequilla o aceite de coco – Puedes usar mantequilla y aceite de coco en esta receta – Cuando uso aceite de coco, elijo usar aceite de coco refinado para evitar el sabor a coco.
Vainilla – El extracto de vainilla potencia los demás sabores de los cupcakes.
Edulcorante – Yo uso una mezcla de eritritol, stevia y xilitol (o alulosa). El uso de una combinación de edulcorantes reduce el regusto que puede ocurrir.
leche de almendras – Cualquier leche de nuez o leche de coco en caja sin azúcar servirá.
Cómo hacer pastelitos de chocolate cetogénicos
Esta es una receta fácil de cupcakes de un tazón.
Primer paso: Mezclar los ingredientes secos, agregar los ingredientes húmedos y luego mezclar. Puedes mezclarlos en un tazón grande a mano con una cuchara de madera, con una batidora eléctrica o con una batidora eléctrica, según tu conveniencia.
Segundo paso: Vierta la masa sobre papel para cupcakes engrasado en un molde para muffins.
Paso tres: Hornea las magdalenas. Deben ser firmes al tacto y no tambalearse.
Cómo hacer glaseado de chocolate cetogénico
Hacer glaseado de chocolate y queso crema es tan fácil como hacer masa para cupcakes. Primero, mezcle la mantequilla y el queso crema. Luego agregue cacao y eritritol en polvo. Agregue un poco de vainilla y desglase con leche de almendras si es necesario.
Tu glaseado de chocolate y queso crema está listo para verterlo en una manga pastelera, untarlo directamente sobre cupcakes enfriados o simplemente comerlo con una cuchara. No es que lo haya hecho alguna vez.
O pruébelos con glaseado de queso crema Keto normal.
variaciones
mini magdalenas – Transforma cupcakes en mini usando dos moldes para muffins. Reduzca el tiempo de cocción a 12-15 minutos.
otros esmaltes de uñas – Pruébelos con glaseado de mantequilla de maní, glaseado de mantequilla o crema batida.
preguntas comunes
¿Cuál es la forma más fácil de llenar moldes para cupcakes?
Me encantan mis bolas de galleta. Tengo tres tamaños diferentes y los uso para todo, desde galletas hasta pastelitos y albóndigas. El tamaño más grande es perfecto para rellenar cupcakes. Esto ayuda a que los cupcakes se cocinen de manera uniforme, ya que todos tendrán exactamente la misma cantidad de masa.
¿Cómo saber si los cupcakes están cocidos?
Cuando estoy horneando, lo primero que noto cuando mis cupcakes están casi listos es que mi casa huele delicioso. Ese sabor a chocolate empieza a salir del horno. Después de eso, el temporizador normalmente se apaga. Cuando eso sucede, hago dos cosas. Lo primero es presionar suavemente el centro de los cupcakes para ver si reaparecen. La segunda es que me los voy a probar con un palillo. Si sale limpio, están acabados.
¿Puedo usar este glaseado de chocolate keto para el pastel?
¡Absolutamente! Para un pastel de dos capas, deberá duplicar la receta del glaseado de chocolate y el queso crema, y para un pastel de tres capas, triplicaría la receta a menos que use un relleno diferente.
¿En qué otros tipos de pasteles y cupcakes puedo usar este glaseado?
Cupcakes de chocolate y champán con glaseado de frambuesa – Puedes usar esta cobertura en mis cupcakes de chocolate y champán – deja el relleno de frambuesa y decora cada cupcake con algunas frambuesas frescas para una presentación increíble
Pastelitos de crema agria: ¿Prefieres el combo de pastel amarillo cubierto con glaseado de chocolate? Esta receta es para ti.
Pastel de cumpleaños cetogénico amarillo clásico con glaseado de chocolate: puede sustituir fácilmente este glaseado de queso crema por la crema de mantequilla de chocolate en mi pastel de cumpleaños cetogénico.
Pasteles Whoopie de mantequilla de maní: ¿Te encanta el chocolate y la mantequilla de maní juntos? ¡Rellena mis pasteles de mantequilla de maní con este glaseado de queso crema y chocolate!
¿Te gusta la vainilla? ¡Prueba este glaseado de chocolate cetogénico en mi pastel cetogénico de vainilla!
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Magdalenas cetogénicas de chocolate
El rico y decadente glaseado de queso crema y chocolate sobre los cupcakes húmedos de chocolate cetogénico será su postre cetogénico favorito.
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Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Curso: Postre
Cocina americana
Porciones: 8
Calorías: 237.9
Modo de cocción Evita que la pantalla se oscurezca
Instrucciones
Galletas de chocolate:
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Precaliente el horno a 375 F y rocíe los moldes para muffins con aceite.
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En un tazón grande, mezcle los ingredientes secos (harina de coco, harina de almendras, cacao en polvo, edulcorante, polvo de hornear y una pizca de sal) hasta que todos los ingredientes estén completamente incorporados.
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Agregue los huevos, la leche de almendras sin azúcar, la mantequilla y el extracto de vainilla. Mezclar durante 2-3 minutos hasta que esté completamente incorporado.
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Usando una cuchara o ¼ de cuchara, vierta la masa uniformemente entre los moldes.
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Hornee por 25 minutos, inserte un palillo en el centro de una magdalena para asegurarse de que las magdalenas estén bien cocidas (si salen limpias).
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Retire del horno, retire con cuidado de los moldes para muffins, coloque sobre una rejilla y deje enfriar durante al menos 15 minutos.
Glaseado de chocolate y queso crema:
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Mientras los cupcakes se enfrían, en un tazón mediano agrega el queso crema ablandado y la mantequilla, bate con una batidora eléctrica por unos dos minutos hasta que esté cremoso.
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Agrega el edulcorante, el cacao en polvo, el extracto de vainilla, sigue mezclando hasta que la mezcla esté espesa y cremosa.
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El jarabe debe ser cremoso, pero no líquido. Si el glaseado es demasiado espeso, agregue las cucharadas de leche de almendras una por una.
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Una vez que haya alcanzado la consistencia deseada, llene una manga pastelera con el glaseado.
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Agregue el glaseado a los cupcakes, comience agregando una cuchara al centro del cupcake. Mantenga la bolsa perpendicular a la magdalena. Contorneando la cuchara en el centro, comience a cubrir la magdalena alrededor del borde. Cuando completes un círculo completo, mueve la manga pastelera ligeramente hacia adentro para crear el siguiente círculo, haz esto por 2 círculos más.
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Guarda los cupcakes en un recipiente con tapa.
Los grados
Nutrición: Los valores nutricionales son para un cupcake helado. Hay 4.5 carbohidratos netos por porción.
Notas sobre los edulcorantes:
Nutrición
Tamaño de la porción: 1 magdalena | Calorías: 237,9 | Carbohidratos: 8,8 g | Proteína: 7g | Grasa: 20,7 g | Grasa saturada: 9,8 g | Grasa poliinsaturada: 1g | Grasa monoinsaturada: 4,3 g | Grasas trans: 0,2 g | Colesterol: 97,9 mg | Sodio: 145,9 mg | Potasio: 164,3 mg | Fibra: 4,3 g | Azúcar: 1,8 g | Vitamina A: 549,6 UI | Calcio: 107,5 mg | Hierro: 1,4 mg
Publicado originalmente el 4 de abril de 2019. Revisado y reeditado el 14 de julio de 2022.