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Limpiador de piel de jugo verde:
Esta receta de jugo verde es de mi esposa Angel, a quien le encanta preparar alimentos y recetas para el hogar y el cuidado del cuerpo que apoyan el viaje de las personas hacia una salud óptima. Visite el sitio web y la página de Facebook de mi esposa donde comparte historias y fotos sobre nuestras vidas. ¡Sabemos que te ENCANTARÁ esta receta de jugo verde para una piel clara!
limpiador de piel de jugo verde
Preparación 10 minutos
10 minutos en total
Rendimiento de 6 onzas.
Ingredientes:
- 3 tallos de apio orgánico
- 1 pepino orgánico pequeño
- ½ manojo de repollo
- 1 manzana pequeña orgánica
- 1 limón
- 1 cucharada de polvo vegetal verde
- 1 pulgada de jengibre
Instrucciones:
Paso 1: Recoge todos los ingredientes.
Paso 2: Limpiar y cortar todos los productos.
Paso 3: ¡Pasa por el exprimidor y disfruta!
Para una mayor desintoxicación, agregue una cucharadita de polvo verde.
Los grados
*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes mencionados anteriormente **
** La información nutricional no incluye ingredientes opcionales.
Comentarios adicionales:
Tres minerales esenciales para una piel saludable incluyen sílice, zinc y azufre. Estos minerales se encuentran en muchos alimentos de origen vegetal. Los alimentos ricos en antioxidantes son muy importantes para que el cuerpo equilibre el estrés oxidativo que se encuentra todos los días y proteja las células de la piel del daño de los radicales libres. Aquí hay 5 alimentos que te ayudarán a desarrollar una piel radiante y hermosa.
Los pepinos y el apio son ricos en agua, vitamina C y sílice. La sílice es un oligoelemento esencial para un tejido conectivo fuerte y una increíble salud de la piel. La deficiencia de sílice conduce a una menor elasticidad de la piel, lo que promueve las arrugas y las manchas de la edad.
El repollo es una gran fuente de azufre dentro de los glucosinolatos como el azufre sulfurado y los sulfóxidos de metilcisteína que son activos en esta planta. Estos supernutrientes ayudan a activar enzimas desintoxicantes en el hígado que juegan un papel importante en la neutralización de carcinógenos. ¡Un hígado sano y fuerte es la base para una piel sana!
El limón es rico en bioflavonoides de potasio, vitamina C y frutas cítricas que ayudan a desintoxicar el hígado y mejoran la circulación en los capilares profundos, incluidos los que nutren la piel.
El jengibre es muy rico en potasio, que ayuda con la generación de electricidad y la desintoxicación. Es una excelente fuente de manganeso que protege el revestimiento de los vasos sanguíneos en el corazón y el tracto urinario. El jengibre contiene silicio y zinc que mejoran la piel, el cabello, los dientes y las uñas.
