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¡Haz tu desayuno de la semana con este lassi de avena durante la noche! La avena nocturna que sabe como una bebida fresca y refrescante de verano hecha de uvas, rodajas de manzana y mantequilla de almendras es una opción fácil para el desayuno en los calurosos días de verano.
¡Hoy nos tomamos un descanso de las recetas del almuerzo!
El caluroso verano exige un desayuno fresco y refrescante. No cocine suavemente. Listo para llevar a la heladera.
La avena por la noche es mi opción de desayuno cada verano. Me encanta experimentar con diferentes sabores como la avena de noche Kulfi, la avena de noche con pastel de la Selva Negra o el muffin de avena y plátano para la noche.
Tan fácil y delicioso.
Lassi es una popular bebida de yogur indio hecha dulce o salada. Se elabora simplemente mezclando yogur casero fresco con azúcar o sal y, en su mayoría, comino tostado.
Lassi dulce simple
lassi de sal simple
mango Lassi
lassi de fresa
rosa lassi
almendras lassi
¿Por qué Lassi Overnight Oats?
Ambos son populares en verano y en el frío. Así que el mashup fue pan comido.
Mashup de avena durante la noche:
Avena para Black Forest Cake Overnight – ¡Avena para la noche que sabe a Black Forest Cake!
Avena de la noche a la mañana de Kulfi – Avena de la noche a la mañana que sabe a helado kulfi.
Banana Nut Muffins Oatmeal Overnight – Avena que sabe a banana y nuez muffins.
Shrikhand Overnight Oats – Avena con sabor a Shrikhand.
Avena : ¡Bueno, la avena nocturna debe comenzar con avena! La avena tradicional es un gran lugar para todas las recetas de avena durante la noche. La variedad de corte de acero es muy difícil de consumir inmediatamente después del remojo. Deben estar cocidos. La avena instantánea / de cocción rápida se vuelve blanda con el largo proceso de remojo. Puede que te encanten estos waffles de avena sin gluten fáciles y saludables.
Leche: Puedes usar grasa entera o reducida. Pero, utilizando otro tipo de leches como la leche de almendras, leche de coco, leche de arroz, leche de anacardos,…SOMOS ZAPATOS CON SABOR A LASSI.
Yogur : El yogur griego es mi favorito de todos los tiempos para la avena durante la noche. Es denso y saludable. Pero puedes usar yogur totalmente natural, solo asegúrate de que esté espeso.
Edulcorante: Nos mantenemos auténticos y usamos azúcar de buena calidad para obtener el verdadero sabor de Lassi. Puede usar alternativas más saludables como el jarabe de arce o la miel, pero el sabor se verá comprometido.
semillas de chia : Opcional
Paso 1: Mezcla avena vieja, yogur griego, leche, azúcar y semillas de chía. Cubra y refrigere durante la noche.
paso 2: Mezclar bien y disfrutar o preparar la comida.
paso 3: Transfiera lassi, uvas, manzanas (déjelas enteras si las refrigera durante unos días) o rodajas de manzana (si las consume inmediatamente) y mantequilla de almendras en recipientes de preparación de alimentos/inyección de gelatina.
¿Te encanta esta preparación de avena en la noche de Lassi? Ideas para una preparación de comidas más sencilla:
Preparación de harina de falafel de remolacha al horno: una receta súper simple para falafel al horno con garbanzos enlatados con remolacha añadida. Simple, saludable y lo más importante una deliciosa preparación de falafel de remolacha al horno con pan de pita y ensalada de pepino y tomate.
Sándwiches de pepino preparando comida – Empaca tus loncheras para la semana con estos sencillos sándwiches de pepino. Elaborado con una sabrosa mezcla de menta mantecosa, mahonesa y mahonesa y un toque de jalapeño, este sándwich mixto de pepino es perfecto para el almuerzo o la merienda escolar.
Quesadillas Rancheras de Pollo – Quesadillas picantes de pollo con queso, picantes y deliciosas, cubiertas con pico de gallo. Cómelos calientes o en paquetes para el almuerzo.
Crazy Good Fideos de ramen con mantequilla de ajo – ¡Fideos de ramen con pan de ajo! Este fideo de ajo es tan simple pero tan bueno que les encantará tanto a niños como a adultos.
Lassi de preparación de avena durante la noche
¡Haz tu desayuno de la semana con este lassi de avena durante la noche! La avena nocturna que sabe como una bebida fresca y refrescante de verano hecha con uvas, rodajas de manzana y mantequilla de almendras es una opción fácil para el desayuno en los calurosos días de verano.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Curso: desayuno
Cocina: India
Porciones: 2 porciones
Preparar lassi de avena durante la noche
- Mezcle todos los ingredientes de la avena durante la noche en una jarra o tazón, hasta que estén bien combinados. Cubra y refrigere durante la noche.
Para preparar lassi de avena durante la noche.
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