Una de las preguntas más frecuentes de los principiantes cetogénicos es: ¿Cuáles son las mejores recetas de café cetogénico para probar? Esto es comprensible porque nadie quiere romper su cetosis e interrumpir su proceso de pérdida de peso.
¿Quién quiere tomar café negro? Nadie.
Deshacerse del azúcar en el café no es tan fácil, especialmente si lo ha estado bebiendo durante mucho tiempo. Puede ser desafiante. Seguir una dieta cetogénica no significa que ya no puedas disfrutar de una buena taza de café, así que hoy comparto las 9 mejores recetas de café cetogénico para bajar de peso.
Estas mejores recetas de café ceto son súper deliciosas, aprobadas por ceto, bajas en carbohidratos y fáciles de preparar. Notarás que el café no necesita estar cargado de carbohidratos netos y azúcar para tener un sabor delicioso.
Hay algo para todos, desde café con nuez de macadamia, hasta el famoso ceto crack, hasta el delicioso y delicioso café con leche con canela y vainilla.
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Los ingredientes principales del café cetogénico regular incluyen:
1. Aceite TCM
mtc (triglicéridos de cadena media) El aceite está repleto de grasas saludables que promueven la pérdida de peso y proporcionan una fuente de energía limpia y de acción rápida que alimenta el cerebro. El aceite de MTC es un elemento básico en la dieta cetogénica porque puede usarlo en cosas como ensaladas, verduras, batidos y café.
2. Aceite de coco
El aceite de coco es muy esencial porque contiene aceites grasos de cadena media como el ácido láurico, el aceite caprílico y el ácido cáprico, que agregan sabor al café, brindan energía duradera, te mantienen lleno por más tiempo, aceleran el metabolismo y fortalecen tu sistema inmunológico. .
3. Café orgánico
El café orgánico contiene antioxidantes, minerales y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico, previenen enfermedades y brindan un impulso natural de energía.
4. Edulcorante Líquido Stevia.
El edulcorante Stevia agudiza tu mente, te mantiene lleno por más tiempo y acelera tu metabolismo.
5. Mantequilla alimentada con pasto
Este es un ácido graso saturado que ayuda a alimentar a las bacterias buenas en el intestino. También le da al café un sabor cremoso y helado.
Si está tomando café sobre la marcha, le recomiendo esta taza de viaje, ya que mantendrá su café caliente durante horas y no se derramará ni correrá.
vamos a bucear
Las 9 mejores recetas de café Keto que debes probar
1. Keto de café de macadamia
¿Quién no ama las nueces de macadamia?
Este café cetogénico de nuez de macadamia es tan rico, cremoso y lleno de grasas saludables. Extremadamente fácil de hacer y contiene solo 2 g de carbohidratos por taza.
Para hacer esto, solo necesita nueces de macadamia tostadas secas, aceite MCT y stevia orgánica. También puede agregar café caliente y crema batida espesa.
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2. Café con keto crack
Keto Crack Coffee es una de las mejores y más populares recetas de Keto Coffee. Te mantendrá emocionado toda la mañana. Amarás.
Está lleno de grasas saludables que lo mantendrán lleno, es fácil de preparar, tiene mucha cafeína, tiene un dulce sabor a vainilla y tiene solo 2 g de carbohidratos netos.
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3. Leche de vainilla con canela
Advertencia justa, cuando pruebes esto te engancharás. Es extremadamente delicioso, rico, cremoso con toques de vainilla y canela. Los dos complementan muy bien el sabor.
Este café con canela es bajo en carbohidratos, sin azúcar y tiene solo 2 g de carbohidratos netos.
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4. Café Keto a prueba de balas
Mi favorito absoluto. Súper delicioso, tan cremoso y tiene la combinación perfecta de cafeína y grasas saludables, lo que lo convierte en la mejor bebida energizante para comenzar el día. Los carbohidratos netos son solo 0,6 g
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5. Las mejores recetas de café Keto: Ultimate Keto Coffee
¿Alguna vez pensó que había una manera de agregar una yema de huevo a su café y sabe tan bien? Esto es.
Definitivamente es el café más energizante y cremoso que jamás probarás. Una vez que pruebes esto, nunca volverás a tu café habitual.
Tiene 3,1 g de carbohidratos netos
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6. Café helado con ceto y canela de vainilla
Esta es una de las mejores recetas de café cetogénico que jamás haya probado. Está lleno de sabores de vainilla y canela y tiene solo 2 g de carbohidratos netos.
Se enfría con el uso de café fantástico, crema batida y cubitos de hielo de canela que hacen que el café sea aún mejor cuando el cubito de hielo se derrite.
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7. Moca de coco y almendras
Este moca de coco y almendras es perfecto y una opción más saludable para esas noches frías en las que necesitas algo dulce. Es sin gluten, sin granos, bajo en carbohidratos, paleo y vegano.
No puede ser mejor que eso. Coco, almendras y chocolate = delicioso café keto
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8. Menta a prueba de balas Keto
Solo míralo, se ve genial. Espeso, cremoso y absolutamente delicioso. Está aprobado por paleo, lácteos y gluten. Es perfecto para las vacaciones de Navidad.
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9. Mocha de menta baja en carbohidratos
¿Algún sabor a menta en tu café? Si, gracias. Es súper rico y fácil de hacer. Como sugiere el vaso, esta debería ser su bebida navideña. Tenga en cuenta que reemplazará sus bebidas favoritas de Starbucks.
Los carbohidratos netos son 4 g.
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Estas mejores recetas de café cetogénico le permitirán obtener una dosis saludable de café todos los días sin traicionar su dieta cetogénica. Te sorprenderá lo lleno que estarás después de una sola taza.
Espero que estas recetas de café keto te hayan dado una idea de cómo hacer que el tuyo sea increíble e increíblemente delicioso. ¿Cuál vas a probar primero? Comenta abajo y cuéntanos.
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