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El Pico De Gallo casero es una de las formas más rápidas, fáciles y saludables de dar sabor al pollo a la parrilla, agregar ponche a las ensaladas y sándwiches y, por supuesto, condimentar sus platos mexicanos favoritos. El auténtico pico de gallo no es más que una receta de salsa de tomate fresca y no requiere una gran cantidad de ingredientes. De hecho, la mejor receta de pico de gallo solo requiere 5 ingredientes y 5 minutos para prepararse.
5 ingredientes en Pico De Gallo casero
- Tomates
- cebolla blanca
- Chiles serranos (o chiles jalapeños)
- Cilantro
- limón fresco
No te alejes del calor para la mejor receta de pico de gallo, pero tampoco te excedas. Es un componente de la mezcla general. Si es sensible al calor, retire las semillas y la membrana, ya que de ahí proviene la mayor parte del componente especiado. Si te gustan las especias, puedes dejar que se mezclen total o parcialmente las semillas y la membrana con tu auténtico pico de gallo.
¿Qué significa Pico de Gallo?
La traducción literal es “Pico de gallo”. Pico significa pico y Gallo es la palabra española para gallo.
¿Por qué lo llaman Pico De Gallo?
Hay varias reflexiones sobre este tema.
(el famoso chef mexicano y un héroe personal mío) pensó que podría ser la consistencia de la salsa como comida para pájaros.
autor de Food Lover’s Companion, especula que esto se debe a la forma en que las personas sostenían la salsa entre los dedos pulgar e índice… como un gallo.
Mientras tanto, explique que la receta de la salsa de tomate fresco se llama así porque el pimiento se parece a un pico de gallo.
Pico de Gallo vs. Perejil: ¿Cuál es la diferencia?
El auténtico pico de gallo es literalmente una receta de salsa de tomate fresca. La diferencia es que la mayoría de las salsas son más delgadas y líquidas, a veces se trituran en un procesador de alimentos o en una licuadora, mientras que el pico de gallo casero está repleto de trozos identificables de cada ingrediente.
¿Es saludable el pico de gallo casero?
En una palabra, sí. Con potasio, vitamina A, vitamina C e incluso calcio, este es un condimento que puede resultar agradable de comer.
Cuantas calorias tiene una porcion de pico de gallo
Realmente depende de lo que llamarías “servir”. Si es por cucharada, son unas 5 calorías. Mis porciones son un poco más generosas, generalmente de 1/4 a 1/3 de taza, e incluso así solo consumes de 20 a 25 calorías. En mi opinión, este es prácticamente un “alimento negativo” ya que se necesitan más calorías para prepararlo y consumirlo que la salsa que realmente contiene.
Cuanto dura la salsa en la heladera?
Técnicamente, puede conservarlo durante 5 a 7 días; sin embargo, he descubierto que es mejor consumirlo en 2 días. Además, los tomates están empezando a rajarse y recuerda que esta es una receta de salsa de tomate fresca, quieres comerla a toda velocidad. Además, esta receta no hace mucho pico de gallo, generalmente suficiente para 4 personas y una cena de tacos.
¿Puedo congelar Pico De Gallo en casa?
. Sin embargo, cuando congela vegetales frescos que no han sido blanqueados, las células de los vegetales se expanden y explotan cuando se congelan. Como resultado, cuando los descongele, tendrá más líquido y, lo más importante, los tomates se caerán y no estarán tan brillantes. Evitaría la congelación.
Qué servir con auténtico pico de gallo:
Otras recetas de perejil fresco:
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La mejor receta de Pico De Gallo
Curso: condimentos
cocina mexicana
Restricciones dietéticas: sin lácteos, sin gluten, bajo en carbohidratos, paleo, vegano
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Tiempo total: 10 minutos
Porciones: 4
Calorías: 20kcal
Este auténtico pico de gallo tiene solo 5 ingredientes. Esta receta de salsa de tomate fresco es un gran acompañamiento para los favoritos mexicanos, carnes y mariscos a la parrilla, incluidos los huevos los sábados por la mañana.
Ingredientes
- 2 tomates maduros, sin semillas y picados
- 1/2 taza de cebolla blanca finamente picada
- 1 jalapeño, sin semillas y picado
- 1 limón
- 1/2 taza de cilantro picado
- Sal y pimienta para probar
Instrucciones
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En un tazón mediano, combine el tomate picado, la cebolla y el jalapeño.
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Ralle la lima con un microplano y mida aproximadamente 1/2 cucharadita de ralladura. Agregar a la mezcla de tomate. Exprima aproximadamente 1 cucharada de jugo de limón de la lima y agréguelo a la mezcla de pico de gallo.
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Agregue cilantro fresco y revuelva para combinar. Pruebe los condimentos y agregue sal y pimienta al gusto. Servir inmediatamente. Se puede refrigerar en un recipiente hermético durante 1 o 2 días… además, los tomates comenzarán a degradarse.
Nutrición
Calorías: 20kcal | Carbohidratos: 5g | Proteína: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 1 g | Sodio: 4mg | Potasio: 130mg | Fibra: 1g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 431 UI | Vitamina C: 15 mg | Calcio: 13mg | Hierro: 1mg
