Crédito de la foto: © Eatwell101.com ¡Comience este nuevo año en buena forma! Aquí hay una receta de ensalada nutritiva para recuperarse de las vacaciones, ¡llena de cosas saludables para ayudarlo a hincharse y desintoxicarse después de demasiadas indulgencias!
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Lista de ingredientes de la ensalada de desintoxicación
Para la ensalada: servir 1:
- 1 cuenco individual lleno de canónigos
- 1/2 pepino, pelado y picado
- 3-4 tomates secados al sol
- 1 chalote mediano, picado
- queso parmesano
Para el aderezo:
- 1 cucharada de mostaza Dijon
- 1 cucharada de vinagre balsámico
- 2 cucharadas de aceite de oliva
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indicaciones
1. Mezcle todos los ingredientes para la salsa (o ponga todo en una licuadora/procesador de alimentos pequeño y mezcle) y reserve hasta que esté listo para usar.dos. Agregue la lechuga de cordero, los pepinos, los chalotes y los tomates secados al sol en un tazón grande.3. Vierta la cantidad deseada de aderezo sobre la ensalada y revuelva hasta que todo esté cubierto.4. Agregue el queso parmesano y mezcle nuevamente. ¡Está listo!
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