¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
Keto Canela Azúcar Pecan ¡Serán tu nueva merienda!
La dieta cetogénica durante las vacaciones puede parecer un verdadero desafío. ¡Estar rodeado de todos los dulces en fiestas y cenas demostrará cuán fuerte es tu fuerza de voluntad!
Así que vale la pena estar preparado. Llevar tus dulces y golosinas a las fiestas es lo mejor que puedes hacer por ti (y por los demás).
Si está planeando la Navidad, el Día de Acción de Gracias o la Pascua en casa, empaque algunos refrigerios cetogénicos y un abundante buffet de alimentos cetogénicos.
Serán tan sabrosos que tus invitados probablemente nunca sabrán lo que se están perdiendo.
Considere hacer mini brochetas como estas picaduras de pesto Caprese.
Planificación de comidas festivas cetogénicas:
Sirva la salsa casera de alcachofas y espinacas con cucharadas de apio o rodajas de pepino como otra guarnición colorida y festiva. O camarones con una deliciosa salsa coctel de camarones.
Viste tus platos principales. No solo sirva el pavo, sirva la pechuga de pavo envuelta en tocino. Si está preparando pollo, sirva pollo asado y verduras con hierbas cetogénicas.
No tienes que ser aburrido y aburrido en vacaciones. Ah, y dulces. ¡Todavía puedes hacerlos!
¡Prueba nuestro pan de jengibre keto con queso crema si no me crees!
Tampoco puedes equivocarte con los huevos rellenos. Si planifica su menú cuidadosamente, la mayoría de sus invitados nunca sabrán que está siguiendo una dieta cetogénica.
Un plato de verduras puede ser colorido y satisfactorio cuando se combina con uno o más. Rancho casero, crema agria y cebolla, etc. Son ricas en sabor pero bajas en carbohidratos.
Calcule su presupuesto de carbohidratos y su presupuesto financiero antes de la próxima fiesta, y seguramente encontrará una variedad de refrigerios bajos en carbohidratos que les encantarán a su familia y amigos.
Receta Keto Canela Azúcar Pecan:
Variantes de tuerca: Las nueces ayudan a reducir el colesterol de forma natural y van bien con la mayoría de los quesos y frutas.
Las nueces de macadamia son un regalo común de Navidad, aunque pueden ser caras si no las compras en una de las tiendas de comestibles populares. Están llenos de fibra y tienen un sabor cremoso satisfactorio. Algunas te ayudan a sentirte completo.
Ingredientes:
- 4 medias nueces C.
- 1 clara de huevo
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 1/2 taza de sustituto de azúcar de caña
- 1 1/2 cucharadita de canela en polvo
Direcciones:
- Precalentar el horno a 250
- Coloque la clara de huevo y la vainilla en un tazón y bata hasta que comience a formarse una espuma en la superficie del líquido.
- Mezcle el sustituto de azúcar Swerve con la canela en un tazón pequeño y reserve.
- Mezcle bien las mitades de nueces en la mezcla de clara de huevo hasta que estén completamente cubiertas.
- Añadir la mezcla de azúcar al bol con las nueces y mezclar.
- Coloque las nueces recubiertas en una sola capa sobre una bandeja para hornear bien engrasada.
- Cocine durante 1 hora, revolviendo cada 15 minutos.
Rinde: 16 porciones (1/4 taza)
Keto Canela Azúcar Pecan
¡Estos dulces llenos de proteínas son ideales para reuniones de fiesta y un regalo saludable!
Tiempo de configuración: 5 minutos
Hora de cocinar: 1 hora
Tiempo Total: 1 hora 5 minutos
Ingredientes
- 4 medias nueces C.
- 1 clara de huevo
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 1/2 taza de sustituto de azúcar de caña
- 1 1/2 cucharadita de canela en polvo
Instrucciones
- Precalentar el horno a 250
- Coloque la clara de huevo y la vainilla en un tazón y bata hasta que comience a formarse una espuma en la superficie del líquido.
- Mezcle el sustituto de azúcar Swerve con la canela en un tazón pequeño y reserve.
- Mezcle bien las mitades de nueces en la mezcla de clara de huevo hasta que estén completamente cubiertas.
- Añadir la mezcla de azúcar al bol con las nueces y mezclar.
- Coloque las nueces recubiertas en una sola capa sobre una bandeja para hornear bien engrasada.
- Cocine durante 1 hora, revolviendo cada 15 minutos.
Información nutricional:
Rendimiento: 16 Porciones: 1 Calorías: 204 Grasa total: 19 g Grasa saturada: 2 g Grasas trans: 0 g Grasa no saturada: 16 g Colesterol: 0 mg Sodio: 5 mg Carbohidratos netos: 2 g Fibra: 3 g Proteína: 3 g
¿Qué os parecen nuestras divinas nueces keto con azúcar y canela? Si los sirves en tu fiesta, ¡cuéntanos qué opinan tus invitados!
