Jugo de toronja y menta

¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. 😉

¡El jugo de toronja y menta es un placer refrescante para los calurosos días de verano! Disfrútalo como snack o en el desayuno.

Me encanta la toronja. No soy una persona muy fructífera, pero la toronja es mi favorita. Me encanta el sabor ligeramente agrio y amargo, y ahora se está convirtiendo en uno de mis suplementos de jugo favoritos. Para mí, personalmente, también puede ser un estímulo para mi día si me siento un poco lento y tengo un antojo de azúcar. La toronja también está repleta de beneficios nutricionales: vitamina C, licopeno fitoquímico, vitamina A, potasio y fibra, por nombrar algunos. Estos nutrientes trabajan juntos para proporcionar un poderoso refuerzo inmunológico, un reductor del estrés e incluso trabajan para reducir el colesterol LDL. ¡Este jugo es una excelente manera de agregar un poco de toronja a su dieta! Si bien no es necesariamente la temporada alta en este momento, busque toronjas con un tono rosado y rojo para maximizar sus beneficios nutricionales.

Entonces, con este jugo, agregué menta, pepino, espinaca y un toque de aceite de coco para un poco de grasa. El aceite de coco también ayuda a reemplazar algunos electrolitos perdidos. Entonces, si ha trabajado duro en este calor de verano, ¡esta es una tarde perfecta para recargar energías! Mis hijos también son grandes fanáticos de la toronja. No les gustan todos los jugos verdes, pero les gustó.