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jugo de rábano rojo
Los rábanos son ricos en vitaminas, minerales y compuestos de fitonutrientes y son una buena fuente de potasio, vitamina C y ácido fólico. Este vegetal pertenece a la familia de las coles y ofrece poderosos beneficios anticancerígenos, incluido un compuesto antioxidante de isotiocianato llamado sulforafano, que se ha relacionado con la inhibición de una variedad de tipos de cáncer. Los rábanos también apoyan el proceso de desintoxicación natural del cuerpo a través del hígado y también pueden ayudar a eliminar la mucosidad de las alergias o los resfriados.
Ingredientes
- 1 manojo de rábanos
- 2 manzanas rojas
- 2 tallos de apio
- 1 remolacha grande
direcciones
- Lave, corte y prepare productos adecuados para el exprimidor.
- ¡Jugo y diviértete!
Tiempo de configuración: 10 minutos
Porciones: 1
Tamaño de la porción: 16 onzas (475 ml)
sustitutos
Rábano – zanahorias, remolachas
Manzanas rojas – manzanas verdes, peras, piñas
Apio – calabacín, pepino
Remolacha – zanahoria, calabaza, batata
