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Me encanta un buen batido. Hubo un tiempo en mi vida en que solía tomar uno cada mañana. Para una nutrición y salud extra. ¡Prometo volver a subirme a ese tren y comenzar con este delicioso batido de plátano y fresa!
Este batido es frío y delicioso con mucho sabor a fresa. El sabor a plátano es súper ligero y así me gusta. ? Este batido de plátano y fresa es una excelente manera de comenzar el nuevo año y un buen mañana. Me encanta que la proteína añadida me ayude a mantenerme lleno hasta el almuerzo. Además, ¡a los pequeños también les encantan! Puede duplicar y triplicar fácilmente la receta según sea necesario. ¡Gustar!
Batido de fresa y plátano Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo total 5 minutos Porciones: 1 batido Ingredientes
- 1 taza de fresas frescas o congeladas en rodajas
- 1/2 rebanadas de plátano
- ½ taza de leche de coco (fresca o enlatada)
- ½ taza de yogur griego
- 1 cucharada de proteína de suero en polvo
Instrucciones
- Colocar todos los ingredientes en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave. ¡Gustar!
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