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Divulgación: la siguiente publicación está patrocinada por FitFluential LLC en nombre del Cherry Marketing Institute. Todos los pensamientos, opiniones y recetas de Black Cherry son 100% honestos y todos míos.
Hace unas semanas escribí mi primera publicación sobre las cerezas agrias, la publicación en la que admitía que nunca había oído hablar de las cerezas agrias o el jugo de cereza agria antes de participar en el Desafío de jugo de cereza agria de 7 días. Presenté mi última adicción a un refrigerio saludable, bocados de proteínas con chispas de chocolate y cereza. Ya sabes, estos deliciosos paquetes de bondad:
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¿Bien adivina que? Estoy de vuelta con otra buena receta para ti que tiene que ver con las guindas. Esta vez tomé el concentrado de jugo de cereza negra y creé un delicioso batido de cerezas tropicales.
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… Este licuado de cerezas tropicales combina la refrescante acidez de pastel de jugo de cereza concentrado, frutas tropicales congeladas, leche de almendras y yogur griego. Puedes agregar medio plátano para espesar la mezcla y agregar un poco de magnesio, vitaminas C y B-6. Encontrarás la receta de este licuado tropical de cerezas ácidas al final de la publicación.
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… Ahora es el momento de recordarte por qué creo que las guindas y el jugo de cerezas agrias son tan increíbles.
Tenga en cuenta las investigaciones que sugieren que el jugo de cereza negra puede ayuda a aliviar el dolor muscular asociado con el ejercicio extenuante? Pasé por este desafío de 7 días, con la esperanza de que me ayudara a sentir dolor en las caderas y las rodillas después de un poco de trabajo en la caminadora. Bebí 8 onzas de jugo de cereza negra dos veces al día durante 7 días. Y tal como lo indicó la investigación, experimenté Menos inflamación y dolor muscular. después del entrenamiento. En lugar de los dolores y molestias que requiere el ibuprofeno, estos mismos dolores apenas se notaban.
Pero quería asegurarme de que el jugo de cereza negra realmente me ayudara, así que después de esos siete días dejé el jugo de cereza negra durante una semana entera. Y estoy aquí para decirles que mis articulaciones sienten la diferencia. Más tiempo de recuperación después de Zumba (¡oye, realmente me muevo!) Y no me di cuenta de que las guindas me estaban ayudando con el yoga. Así que ahora he vuelto al jugo, especialmente con mi 40 cumpleaños a la vuelta de la esquina.
Ojalá el jugo de cereza negra pudiera reducir la aparición de líneas finas, arrugas y manchas de la edad.
Deberías probar el Desafío de jugo de cereza de 7 días. Puede encontrar jugo de cereza negra y concentrado de jugo de cereza negra en tiendas como Whole Foods, Trader Joe’s y su supermercado local.
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… Receta imprimible para batido de cerezas tropicales Abajo de.…
jugo de cereza tropical
Este batido bueno para ti combina concentrado de jugo de cereza negra con frutas tropicales congeladas, yogur griego, leche de almendras y plátanos (el plátano es opcional).
Autor: Emily ~ isthisREALYmylife.com
Tipo de receta: batido
para 2 personas
Ingredientes
- 1 a 1 1/2 tazas de azúcar sin azúcar y leche de almendras
- 1 o 2 cucharadas de jugo de cereza negra concentrado, al gusto
- 2 tazas de popurrí tropical congelado (piña, mango, fresa)
- ½ plátano (opcional)
Instrucciones
- Coloque 1 taza de leche de almendras, 1 cucharada de concentrado de jugo de cereza, popurrí tropical congelado y plátano en una licuadora en el orden indicado. Revuelva a alta velocidad (o ajuste de batido).
- Agregue más leche de almendras hasta que la mezcla alcance la consistencia deseada. Agregue jugo de cereza negra más concentrado al gusto. servir inmediatamente
02/03/1311
… Para obtener más información sobre las tartas de cereza y los beneficios del jugo de cereza agria, visite eligeCerezas.com. Puedes encontrar más cosas de cerezas negras en Facebook, Twitter, Pinterest y YouTube.
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