Éste Jugo de cereza con glaseado de chocolate ¡Combina cerezas congeladas, yogur cremoso y un toque de chocolate que lo convierte en el desayuno perfecto, la merienda a media mañana o el postre después del entrenamiento!
¡Los batidos son el nombre de mi juego y de eso vamos a hablar hoy!
Ya sea primavera, verano, invierno u otoño, me encanta hacer una combinación de ingredientes saludables para mantenerme llena y satisfecha todo el día. Y cuando llega el buen tiempo, se me antojan aún más los batidos.
Y una de mis cosas favoritas de los batidos es su versatilidad. Desde este batido de fresa y durazno hasta este batido de limón y frambuesa, he probado algunas combinaciones de sabores únicas (y deliciosas).
Me encanta desafiarme a mí mismo y buscar formas nuevas y refrescantes de crear esta bebida, ¡y hoy tengo otro ganador para ti!
Este batido de cerezas cubierto de chocolate combina cerezas congeladas, yogur cremoso y una pizca de chocolate que lo convierte en el desayuno perfecto, la merienda a media mañana o el postre después del entrenamiento.
Todos sabemos lo decadentes que son las cerezas cubiertas de chocolate, pero cuando agregues estos sabores a este batido de cerezas cubiertas de chocolate, prepárate para sorprenderte. Las cerezas congeladas y el cacao en polvo se combinan para crear la combinación perfecta de agrio y dulce, mientras que el yogur y la leche de almendras brindan un refuerzo de proteínas.
¡Un sorbo de este batido de cereza cubierto de chocolate y te olvidarás de que es secretamente saludable! Y eso definitivamente lo convierte en el mejor tipo de batido.
Como la mayoría de mis recetas, ¡este batido es fácil de hacer! Simplemente combine las cerezas congeladas, el yogur, la leche, el cacao en polvo y el jarabe de chocolate en una licuadora. Revuelva hasta alcanzar la consistencia deseada, luego vierta en un vaso y disfrute.
Esta bebida saludable sirve como un desayuno o merienda rica en proteínas que lo mantendrá encaminado durante todo el día.
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Jugo de cereza con glaseado de chocolate
¡Este batido de cerezas cubierto de chocolate combina cerezas congeladas, yogur cremoso y una pizca de chocolate que lo convierte en el desayuno perfecto, la merienda a media mañana o el postre después del entrenamiento!
Curso Desayuno, Bebidas
Cocina americana
palabra clave de receta de batido
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo total 5 minutos
Calorías 188kcal
Ingredientes
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2 tazas de cerezas sin hueso frescas o congeladas
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1 taza de yogur griego natural
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½ taza de leche de almendras o la leche de tu preferencia
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1 cucharada de cacao en polvo
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1 cucharada de sirope de chocolate
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Cubitos de hielo para espesar si se desea
Instrucciones
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En un recipiente de licuadora, combine las cerezas, el yogur, la leche, el cacao en polvo y el jarabe de chocolate. Bate hasta alcanzar la consistencia deseada.
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Verter en dos vasos altos y servir inmediatamente.
Nutrición
Tamaño de la porción: 1g | Calorías: 188kcal | Carbohidratos: 34g | Proteína: 13g | Grasa: 2g | Grasa saturada: 1 g | Colesterol: 5mg | Sodio: 125mg | Potasio: 508mg | Fibra: 4g | Azúcar: 26g | Vitamina A: 88UI | Vitamina C: 10mg | Calcio: 203mg | Hierro: 1mg
