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Huevos escoceses sobrealimentados
Esta receta de huevo escocés es una versión modificada de otra receta de mi amiga Miss Dot. Ella es extremadamente talentosa y tiene un blog maravilloso que recomiendo mucho. ¡Prueba estos huevos escoceses hoy!
Huevos escoceses sobrealimentados
Preparación 5 minutos
cocinar 20 minutos
25 minutos en total
Hace 6 porciones
Ingredientes:
6 huevos cocidos criados en pasto
1 kg de carne molida a las hierbas cocida – precocida
1 clara de huevo batida con 1 cdta. Agua
1/4 taza de harina de coco o almendras para dragar
Hierbas italianas como orégano, albahaca, tomillo
ingredientes opcionales
Corte la cebolla y el ajo en cubos, colóquelos en la carne picada.
También puedes usar cebolla/ajo en polvo
Porciones: 6 6
Instrucciones:
Paso 1: Precalentar el horno a 325 grados. Dar forma a la carne picada alrededor del huevo y sumergirla en la clara de huevo batida.
Paso 2: Enrolle la harina de hierbas/almendras/coco y colóquela en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.
Paso 3: Llevar al horno por 20 minutos.
*** La información nutricional no incluye ingredientes opcionales. ***
*** La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes mencionados anteriormente **
Comentarios adicionales:
Esta es una gran receta repleta de grasas extremadamente saludables y proteínas súper limpias. Me encantan las hierbas italianas en esta receta porque saben muy bien y proporcionan una tonelada de antioxidantes. ¡Esto es abundante ya que está repleto de proteínas y grasas saludables que ayudan a transformar nuestro cambio innato para quemar grasa!
Asegúrese de obtener los productos ganaderos más limpios, que serían huevos criados en pastos de gallinas criadas en pastos. Estos tienen significativamente más carotenoides antioxidantes y grasas esenciales que los huevos orgánicos tradicionales.
La carne de res alimentada con pasto es súper rica en grasas esenciales y ácido linoleico conjugado (CLA), que ayuda al cuerpo a quemar grasa y desarrollar músculo. También tiene carnitina y carnosina, que ayudan al cuerpo a quemar grasa y recuperarse del ejercicio y el estrés de manera más efectiva.
Te encantará esta receta, perfecta como plato principal para la cena. US Wellness Meats aquí son una gran fuente de carne de res 100% alimentada con pasto y muchos otros excelentes productos de origen animal, ¡los recomiendo encarecidamente!
