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La mantequilla de maní cremosa se combina con chocolate decadente para crear el pastel de Pascua más saludable. Ligeros para adaptarse a su dieta, estos huevos de Pascua de chocolate con mantequilla de maní son tan deliciosos como la receta de su abuela, ¡menos toda la culpa! Prepare una tanda de estos postres de chocolate para un tratamiento rápido y fácil que satisfará todos sus antojos de chocolate de la manera aprobada por Nutrisystem.
Es esa época del año: la primavera está en el horizonte, los huevos de Pascua en colores pastel se guardan cerca de cada caja y las golosinas de chocolate se alinean en los pasillos de cada tienda. Las tentaciones de los huevos de Pascua de chocolate con leche son suficientes para hacer que una persona que hace dieta se salga del camino recto y angosto y sea víctima del mundo minorista de golosinas navideñas. Pero no se preocupe, gracias a nuestros expertos desarrolladores de recetas aquí en The Leaf, el blog oficial de Nutrisystem, hemos creado una variedad de sus recetas saludables favoritas de Pascua que puede disfrutar sin culpa, incluidos los huevos de Pascua con mantequilla. maní y chocolate.
Di adiós a la receta de la abuela que arruina tu éxito en la pérdida de peso o tu fuerza de voluntad al desvanecerse a medida que sientes que sucumbes a las atracciones festivas (y azucaradas) de las tiendas locales. Esta receta de huevo de chocolate y mantequilla de maní es justo lo que necesita el plan de alimentación. Es tan delicioso que este decadente postre de Pascua se convertirá en el favorito de la familia para la temporada.
Entonces, dirígete a la tienda y pasa por los huevos de chocolate, los conejitos y todos esos bocadillos azucarados. Todo lo que necesita para hacer estos deliciosos huevos de chocolate son cinco ingredientes simples (¡y es posible que incluso tenga estos artículos en su despensa!). Mantequilla de maní, jarabe de arce, harina de trigo integral, chispas de chocolate y aceite de coco: todo lo que necesitas para hacer estos huevos de Pascua con mantequilla de maní. ¡¿Suficientemente simple?!
A menudo nos desviamos de nuestros planes de dieta debido a horarios ocupados y sin tiempo para cocinar u hornear. Es por eso que nos gusta llenar nuestro blog de pérdida de peso en The Leaf con muchas recetas fáciles de preparar que toman poco tiempo, lo que las hace perfectas para personas con limitaciones de tiempo que desean cumplir con su plan de alimentación saludable. Estos huevos de Pascua con chocolate y mantequilla de maní no son una excepción. ¡Son tan deliciosos que querrás hacerlos todo el año!
Para comenzar a hacer estos postres rellenos de mantequilla de maní, mezcle la mantequilla de maní, el jarabe y la harina de trigo integral hasta que tenga una consistencia pastosa. Enrolle una cucharada de masa de mantequilla de maní en forma de huevo y coloque cada “huevo” en una bandeja para hornear forrada (¡recomendamos usar papel pergamino o congelador!). Coloque los huevos de mantequilla de maní en el congelador durante unos 30 minutos. Mientras los huevos se congelan, comience a derretir el chocolate con aceite de coco en un recipiente apto para microondas.
Consejo profesional de la hoja: Revuelve el chocolate cada 30 segundos hasta que se derrita por completo para perfeccionar este dulce saludable de Pascua.
Cuando los huevos de mantequilla de maní estén congelados y el chocolate esté completamente derretido, agregue cada huevo de mantequilla de maní al chocolate y cubra uno a la vez. Cuando cada huevo esté completamente cubierto de chocolate, colócalo en la bandeja para hornear forrada y déjalo reposar a temperatura ambiente para que se endurezca, o colócalo en el refrigerador o congelador para acelerar el proceso. Guarde los huevos de Pascua de chocolate y mantequilla de maní terminados en un recipiente sellado en el refrigerador. Tome uno para un refrigerio sobre la marcha cuando su gusto por lo dulce comience a llamar.
Una porción de estos huevos de chocolate cuenta como la mitad de PowerFuel y tres extras en su plan de comidas Nutrisystem. La receta contiene 14 huevos enormes, lo que los convierte en el postre perfecto para preparar y compartir con familiares y colegas. También puedes guardarlos en la nevera para comprar una merienda para llevar. Con 162 calorías por porción, esta delicia de chocolate con mantequilla de maní es imprescindible. Seguramente lo ayudarán a evitar consumir demasiadas calorías poco saludables con los huevos de caramelo comprados en la tienda que inundan los pasillos en esta época del año.
¿Listo para preparar estas delicias de Pascua? ¡Tu paladar y tus papilas gustativas te están rogando! Si te gusta esta saludable receta, también te encantarán nuestros huevos de pascua cubiertos de chispas de chocolate. ¡Haz clic aquí para ver la receta! >
¿Quiere abastecerse de algunas recetas de postres más saludables con el ingrediente favorito de todos, el chocolate? Lo tenemos cubierto con muchas recetas deliciosas y fáciles de preparar que satisfarán su gusto por lo dulce sin interferir con su dieta saludable. Echa un vistazo a algunos de nuestros favoritos a continuación:
No hay necesidad de preocuparse por “complacerse” con uno de esos huevos de Pascua de chocolate con mantequilla de maní al hacer este sabroso manjar. Tenemos una aplicación de seguimiento de alimentos fácil de usar que hace todo el trabajo por usted y lo mantiene actualizado con su plan de comidas y objetivos de pérdida de peso. NuMi se puede descargar gratis y le brinda todas las herramientas que necesita para tener éxito en su proceso de pérdida de peso. Puede registrar fácilmente los alimentos, el agua y las actividades diarias, participar en los desafíos de NuMi y leer muchos consejos y trucos para una vida saludable y la pérdida de peso. Haga clic aquí para registrar rápidamente esta receta en su diario NuMi. >
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Porciones: 14
Calorías por porción: 162
En Nutrisystem, cuenta como: ½ PowerFuel y 3 extras
| Porciones por receta 14 | |
| Valor por proporción | |
| calorías | 162 |
| totalmente gordo | Sol |
| Grasas saturadas | Sol |
| Sodio | miligramos |
| carbohidratos totales | Sol |
| Fibra dietética | Sol |
| Proteína | Sol |
Ingredientes:
- ½ taza de mantequilla de maní
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- ¼ taza + 2 cucharadas de harina integral
- 1 taza de chispas de chocolate
- 1 cucharada. aceite de coco
Direcciones:
- Mezcle la mantequilla de maní, el jarabe y la harina.
- Enrolle la pasta de mantequilla de maní en una cucharada grande de huevos y colóquelos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino o papel pergamino. Congelar durante 30 minutos.
- Prepara el chocolate derritiéndolo con el aceite de coco en un recipiente apto para microondas, revolviendo cada 30 segundos hasta que se derrita.
- Uno a la vez, sumerja los huevos de mantequilla de maní en el chocolate. Cuando estén completamente cubiertos, colóquelos nuevamente en la bandeja para hornear forrada.
- Deja los huevos a temperatura ambiente para que se endurezcan, o colócalos en el refrigerador o congelador.
- Almacene en un recipiente sellado en el refrigerador.
