La avena cocida es la merienda perfecta, el desayuno o la preparación de comidas, y durante toda la semana por venir. Las variaciones son absolutamente infinitas, pero hemos reunido nuestras recetas favoritas de avena horneada para prepararlas en cualquier época del año. ¡Todos son sin gluten, sin lácteos y sin azúcar refinada para un desayuno o merienda saludable!
receta de avena tostada
¡Estamos locos por la avena cocida aquí! Y sabemos que tú también lo eres porque sigues pidiendo más. ¡Estas recetas de avena horneada son deliciosas, saludables y están llenas de buenos ingredientes para pasar una mañana ocupada! ¡Son perfectas para viajar y desayunar o merendar! Además, ¡son totalmente personalizables! Hemos reunido algunas de nuestras recetas favoritas de avena horneada para hacer en cualquier estación.
¿Eres nuevo en el club de fans de avena? ¡La avena cocida es esencialmente una cazuela de avena! ¡Combine avena, leche de su elección, saborizantes y huevos con la cocina manos libres!
¿Cómo se hace la avena cocida?
¡Son muy fáciles de armar, solo usa un tazón y una vez mezclado lo metes al horno!
- Combina tus ingredientes secos.
- Agregue sus ingredientes húmedos.
- Vierta sobre su bandeja para hornear engrasada o forrada con papel pergamino.
- ¡Para hornear!
Preguntas frecuentes sobre avena horneada
En caso de que sea nuevo en la escena de la avena horneada, aquí hemos respondido algunas de nuestras preguntas más frecuentes. Si su pregunta no ha sido respondida aquí, deje un comentario y le responderemos allí.
¿Cómo se sirve la avena cocida?
¡Hay algunas maneras de servir avena cocida además de sacarla directamente con una cuchara! Puede recoger una porción en un tazón y agregar un poco de leche extra de su elección, como un cereal caliente. Puedes cortarlo y comerlo frío o caliente. Esto lo convierte en una excelente opción de preparación de comidas, ya que puede cocinar y comer de inmediato y guardar el resto para más tarde.
¿Qué tipo de avena se utiliza?
Use avena arrollada, no avena de cocción rápida. Si no contiene gluten, asegúrese de comprar avena etiquetada como sin gluten.
¡Puedes hacerlo con anticipación!
¡Sí! Es el desayuno perfecto. ¡Haga un lote a principios de semana y durará alrededor de 3-4 días!
¿Cómo recalentar la avena cocida?
Estos son el desayuno perfecto, especialmente para los niños. Para recalentarlo, use el horno, la tostadora o el microondas para recalentarlo hasta que esté caliente.
¿Cuánto tiempo puedes mantener las tazas de avena en el refrigerador?
Me gusta guardarlos durante 3-4 días.
Nuestras recetas favoritas de avena al horno
Avena asada con arce y arándanos: el arce y los arándanos juntos son tan buenos que sabíamos que serían tan deliciosos como la avena
Avena horneada con menta y chocolate: cuando las vacaciones están a la vuelta de la esquina, sabemos que esta avena horneada con menta y chocolate complacerá a la multitud en una mañana tranquila rodeada de familiares y amigos. O realmente, en cualquier momento!
Avena horneada con manzana y canela (sin gluten): esta combinación de sabores clásicos huele tan bien cuando se hornea y, además, es muy fácil de preparar.
Avena horneada con mantequilla de maní, plátanos y chispas de chocolate: ¿A quién no le encanta la combinación de mantequilla de maní tostada, plátanos y virutas de chocolate en un desayuno rico en fibra y pegajoso?
Avena cocida con PB&J: esta avena cocida con PB&J tiene todos los mismos sabores que una PB&J, pero sin el pan tradicional. Cada bocado es un mini PB&J en sí mismo con una textura más emocionante y, por supuesto, todos los beneficios nutricionales de su lista de ingredientes limpios. ¡Esta receta proviene del nuevo libro de cocina de mi amiga Ali, Inspiralized and Beyond!
Cómo hacer las mejores tazas de avena cocida (sin gluten): estas tazas de avena cocida son la receta de avena cocida OG en LCK. ¡Son deliciosos, abundantes y llenos de buenos ingredientes para pasar una mañana ocupada! ¡Son el desayuno o merienda perfecto para llevar/sobre la marcha! Además, ¡son totalmente personalizables! ¡Comience con la receta básica y agregue sus adiciones favoritas!
Horneado de calabaza y avena: ¡Para cuando la temporada te llame! Mantenga esta avena cocinada con el sabor de la calabaza tal como está, o agregue chispas de chocolate, nueces o arándanos secos para darle un toque especial.
Avena al horno con jengibre: con sus especias cálidas y su intenso sabor a melaza, este pastel de avena con pan de jengibre se siente y sabe completamente como la temporada navideña. ¡Hazlo como está o hornéalo con nueces, chocolate blanco u oscuro, o incluso arándanos secos!
