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Junto con una costilla a la parrilla (medio poco hecha, muchas gracias), los champiñones portobello a la parrilla son mi plato de carne favorito.
O, en este caso, troceados y salteados.
Estos hongos portobello al ajillo son. Los hice por primera vez la semana pasada después de ir a muchos portobellos – ¿qué hacer con todos?
El relleno fue mi primera idea, tal vez con verduras asadas y queso feta o de cabra y/o un poco de condimento, pero no tenía a mano lo que necesitaba. Estaba solo por la noche, por lo que ni siquiera quería cocinar mucha comida.
Así que decidí cortarlas en rodajas y saltearlas rápidamente con un poco de ajo.
Fue entonces cuando recordé el Pecorino Romano en mi refrigerador, esperando ser rallado en estas delicias.
Y aparte de la sal, la pimienta y un poco de aceite para freír, esos tres ingredientes son todo lo que entró en este plato. No necesitaba, ni necesitaba, una cosa más.
El ajo y el queso simplemente resaltan el sabor terroso de estos champiñones carnosos y son el acompañamiento perfecto. O, en este caso, el plato principal: sí, me comí toda la olla. No de una sentada, por supuesto: mitad para la cena, mitad para la merienda (son deliciosos a temperatura ambiente).
No se alarme ni piense que es un error tipográfico cuando vea calor “ALTO” en la receta. Los champiñones se cocinan mejor a fuego alto: la verdadera cocción no comienza hasta después de que hayan liberado su humedad y se hayan evaporado; ahí es cuando comienza el dorado.
Quieres que tus champiñones portobello se doren porque ahí es donde está todo el sabor. Confía en mí en este caso, ¡tus champiñones (y tus papilas gustativas) te lo agradecerán!
Hongos Portobello Con Ajo Y Pecorino Romano
Actuación: 4 porciones
Tiempo de configuración: 5 minutos
Hora de cocinar: 10 minutos
Tiempo Total: 15 minutos
Esta receta de 3 ingredientes de Hongos Portobello al ajillo es el acompañamiento perfecto durante todo el año. ¡Ase a la parrilla en verano y saltéelos en invierno!
Ingredientes
- 2 cucharadas de canola o aceite vegetal (también puede ser ghee)
- 4 champiñones portobello, sin branquias y rebanadas gruesas
- 2 dientes de ajo, picados
- 1⁄4 taza de Pecorino Romano finamente rallado (o Parmigiano Reggiano)
- sal kosher y pimienta negra recién molida, al gusto
Instrucciones
- Caliente el aceite de canola en una sartén grande a fuego alto. Agregue las rodajas de champiñones y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, aproximadamente 8 minutos.
- Reduzca el fuego a medio. Agregue el ajo picado y cocine, revolviendo con frecuencia, durante otros dos minutos, probando y sazonando con sal kosher y pimienta negra recién molida.
- Coloca los champiñones en un plato y ralla sobre el queso.
Información nutricional:
Rendimiento: 4 Porciones: 1 Calorías: 154 Grasa total: 12 g Grasa saturada: 4 g Grasas trans: 0 g Grasa no saturada: 8 g Colesterol: 21 mg Sodio: 366 mg Carbohidratos: 4 g Carbohidratos netos: 3 g Fibra: 1 g Azúcar: 1 g Proteína: 8 g
